爱华网哪些人不适宜饮用苦丁茶呢？小编整理了苦丁茶主要不适宜以下五类人群：
老年人和婴幼儿
老年人和婴幼儿的脾胃功能都比较弱，而苦丁茶的功效强，常饮会引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症状。
患感冒的人
秋冬季是感冒的高发季节，患有感冒的人可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等赖驱寒，此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
虚寒体质的人
虚寒体质的人若常喝苦丁茶会损伤体内阳气，甚至会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。
经期女性和产妇
女性月经期处于失血状态，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经甚至月经不调。
肠胃不好的人
肠胃不好的人平时就应少吃些性凉的食物，苦丁茶更会加重肠胃患者腹胀、腹痛等症状。
苦丁茶只是一杯清澄的茶水，浓郁的苦味里渗出的是一丝丝的甘甜，自始至终杯中的茶水都散发着淡淡的清香。和茶网收集整理的苦丁茶的功效可能不够全面，但目的是让大家了解苦丁茶的功效，通过对苦丁茶的功效和花草茶搭配的认识慢慢体会体会以茶保健、以茶养生的生活乐趣!
亦茶亦药苦丁茶
茶的种类繁多，苦丁茶是较为异类的一种。在电视剧《大清风云》中那位范浩正大臣对其喜爱有加，苦丁茶加橄榄为剧情增添了不少香味和亮色，让观众垂涎三尺，不免想要喝上一口。但不知其味如何?
苦丁茶名为茶，但从严格意义上说它不属于山茶科属，而为大叶冬青科常绿小乔木，原产于西南山区的崇山峻岭中。据李时珍《本草纲目》载：苦丁茶“叶黄、性平，有止渴、明目、除烦、消痰、沥水、通小肠、治淋、止头痛饭热、利咽喉”之功效。近代医学对苦丁茶的研究。揭示其有清热解毒、杀菌消炎、止咳化痰、健胃消积、提神醒脑、明目益思、减肥防癌和抗辐射等功效，对治疗咽喉炎、口腔炎、高血压、高血脂等疗效显著，严格来说，它只能算是茶叶的代用品，可列为一种纯天然的绿色饮料，但又不愧为具有多种保健功能特点的“良药”。
苦丁茶的特点是用量极少，茶水苦中有甘，先苦后甜，饮之精神倍爽，吃油腻食品后饮之更佳。泡茶时浓淡因人而异，初次尝试宜淡些，一般取两三支茶芽，用沸水250毫升冲泡，初试也许就觉得很苦。那就不妨以一支一芽2～3叶的苦丁茶芽配1000毫升沸水泡5分钟，饮之味淡后，茶芽可嚼服。苦丁茶又可与其他各类茶叶合用，如此既有这些茶叶的香味，又具苦丁茶的回甘和润喉的优点，正是别有风味。而配制的比例以1：9为宜(其中苦丁为“1”)，最多不超过2：8。否则就有可能喧宾夺主。由此。有人说苦丁是茶的“调味品”，称得上是茶中的“味精”了。
苦丁茶当药用时当比普通泡茶时用量大些。一般为上午、下午和晚上各取两三支。尤其降血压和降血脂的功效，有可能会给您带来惊喜。
苦丁茶虽好。以下几种情况不宜尝试：1.患风寒感冒的人应当多吃些温热食物，如生姜红糖茶，以祛除体内之寒气。饮用苦丁茶有碍风寒之发散，不利于感冒的恢复。2.虚寒体质之人冬季特别怕冷，理当多吃些羊肉、狗肉等温性食物，而饮用本品后可能手足更冰冷。还可能出现腹痛、腹泻症状。3.慢性胃肠炎患者多有脾胃虚寒。苦丁茶会加重症状。老年人与婴幼儿多有脾胃虚寒。苦丁茶会加重症状。老年人与婴幼儿脾胃相对较弱，也就不宜饮用。4.经期妇女饮用后易致气血受寒而凝滞，由于经血不畅而引发痛经，甚者可使月经失调。
苦丁茶的选购亦有讲究，不少人误把颜色较绿的苦丁茶视为新鲜的上品，反之则为劣等。其实不然。选购时应挑外形匀整。质干，放在手心摩擦刷刷有声的，闻之清香扑鼻，品尝茶味以微苦中略带甜味者为最优。
苦丁茶的副作用与功效
苦丁茶是中国一种传统的纯天然保健饮料佳品，来源为冬青科植物大叶冬青的叶。生于山坡、竹林、灌木丛中。分布于长江下游各省及福建。
苦丁茶的副作用与功效
苦丁茶的副作用
冬、春季是感冒的高发季节，对于患了风寒感冒的人，如恶寒无汗、鼻流清涕等，可吃些温热的食品，如生姜、荆芥等，祛除体内的凉气。此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。但是苦丁茶的副作用也是不容忽视的。
苦丁茶的副作用1:虚寒体质的人，经常感觉四肢举动不温，畏寒怕冷。这种体质的人，平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食品以温阳散寒。若常喝寒性的苦丁茶，苦丁茶是会损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至严峻的会泛起腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。
苦丁茶的副作用2:慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食品时，轻易泛起腹痛、腹泻等不适，苦丁茶的副作用是会加重这些症状。另外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则轻易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等苦丁茶的副作用。
苦丁茶的副作用3:再有就是经期女性和新产妇，也不相宜饮用。女性月经期处于失血状态，抵挡力降低，此时饮用寒性的苦丁茶，苦丁茶的副作用是极易导致气血受寒而呆滞、经血排出不畅，引发痛经，严峻的甚至可造成月经不调。常常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食品。寒性的苦丁茶的副作用是不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
苦丁茶的副作用与功效
苦丁茶的功效
苦丁茶含有大量鞣质、维生素、蛋白质、无机盐、和多种微量元素。1991年浙江农业大学的实验结论为：鲜叶片中检测出十六种游离氨基酸，其中以组氨基酸为主占56%，其次为天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸和谷氨酸。
苦丁茶含有多种对人体有益的成分，对增进人体机能的新陈代谢起着重要作用，与人体的营养功能有着密切的关系，被人们誉为“益寿茶”和“美容茶”。
在古代，苦丁茶主要用于入药，治疗痧气、止痢、消炎、解毒、杀菌、消食化积，洗治创伤、疮疥、止痒等。现代医学证明，苦丁茶还具有降血脂、降血压、抗衰老、抗辐谢、防治白内障、去腻解洒、清热解渴等二十多种药用功效，故又被称为“药茶”。
苦丁茶无论用于健身或治病，均无副作用，男女老少皆宜。
喝苦丁茶并非人人皆宜
感觉上火喝点苦丁茶，已经成为很多人的习惯。另外，还有不少人偏爱苦丁茶的味道，把苦丁茶当白开水一样喝。
对此，北京大学第一医院中医科主任医师刘玉宁博士说，从中医的角度讲，苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用，用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等药用效果非常明显。现代药理研究也证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、改善心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。除此以外，苦丁茶外形绿润均匀，汤色清绿明亮，口感微苦滑爽，回甘长久，饮后神清气爽，消乏解渴。因此备受人们，特别是中老年人的青睐。但是，苦丁茶并非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。
冬、春季是感冒的高发季节，对于患了风寒感冒的人，如恶寒无汗、鼻流清涕等，可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等，祛除体内的寒气。此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
虚寒体质的人，常常感觉手脚不温，畏寒怕冷。这种体质的人，平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒。若常喝寒性的苦丁茶，会损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至严重的会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。
慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食物时，容易出现腹痛、腹泻等不适，苦丁茶会加重这些症状。另外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。
再有就是经期女性和新产妇，也不适宜饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
