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佟彤,你好，看了很多中医方面...
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你要笑死我呀！开心
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(12-10 12:30)
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有网站，会写博客,挂上一个广...
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“耳焦如炭色者，为肾败，肾...
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西医让人明明白白地死，中医...
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无盐的结局(2010-01-22 14:43)
标签：杂谈
小时候看《白毛女》，好长时间好奇她的一头白发。大人们的解释是，喜儿一直藏在山洞里没有盐吃。邻居一个小女孩儿一听就进了厨房，抓了一把盐直奔她年逾古稀的奶奶，想要见证一次吃盐乌发的奇迹……后来才知道，那是文学夸张，从医学上讲，喜儿的一头白发更该归结于精神折磨，和伍子胥的白头成因相似。因为在中医里，精神折磨就是最严重的伤肾方式，白发是肾气受伤乃至生命早衰的证据。
盐在中医是里是入药的，但并不提倡多吃，这点和西医同意，因为盐有增加血压的后患，在中医的观念中咸多容易生湿。所以中医只是借助盐的温性调和药物、食物的寒意，这点可以看中国最经典的鸭子吃法，一是“烤鸭”，一是“盐水鸭”。因为鸭肉是寒性的，用盐水腌制等同于用火烤制，之所以只有这两种做法流传下来，就是因为它们在兼顾了美味的同时，牵制住鸭肉寒性，补短扬长了。
温性的盐入肾经，因此盐有遇火即爆的阳性品质，所以，适度的咸味才可以强健肾气。人们把喜儿的白发归结于无盐可吃，也是从另一个角度证实，凄惨的喜儿被命运折磨得肾气早衰而已。
很多名厨都说过，天下的唯一美味就咸味。这
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被换掉的九十个总统(2010-01-22 14:42)
标签：杂谈
海地地震，才引得我注意到这个遥远的国家。按理说他们也有一百年的独立史了，但即便是地震发生之前，也是世界上最贫穷的国家之一，75％的人生活在赤贫状态下，全国只有20％的居民能用上自来水……众多学者将其根源归结为领导人的频繁更换，一百年的时间里居然换了九十个总统!
多年前，我去解放军304医院采访，那有个抗感染专家刚参加国际会议回来，她羞愧地告诉我，中国对抗生素的滥用问题已经严重到了大会要为此出“号外”的程度！
抗生素的滥用包括两个方面，一个是见病就吃，不管有没有感染，也不管是不是细菌感染，都先开了抗生素等着。好像冬储大白菜，不存几百斤心里都觉得没底。另一种滥用是随意停换，刚吃了一天没见效就开始换药，或者刚见好就擅自停止，结果细菌非但没被彻底杀死，还被炼出了耐药性，等它再次侵袭，只能使用更大剂量，寻找杀伤力更强的药物。就是因为这种没常性的治疗心理，原本治疗泌尿系统感染最有效的“沙星”类抗生素，耐药性已经达到了60%，包括现在的结核病复燃，也和随意停药，换药有直接关系。
其实，任何事情只要半途而废，最终都要付
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那我的光阴呢？(2010-01-20 09:24)
标签：杂谈
前几天看娱乐节目，采访一个把持了银幕多年的老明星，我一下想起了刘晓庆。自从刘在《武则天》里成功地装了嫩之后，几乎所有皇宫里的青春都由年过四十的她承包了。那时候的电视是人们不多的消遣方式，要想在上面回望一下历史，至少得忍受刘自鸣得意的“独角戏”。这次采访的是个和刘类似的老女明星，她很满意地回忆说：“我的演员生涯没有虚度光阴，因为一直耕耘不辍……”
那我的光阴呢！？我那不能自己做主乃至被他们包办的观众生涯呢？！
在医学里有这样的规律，即便是记录良好，历史清白的经典老药，多吃不仅不治病反而会添乱。创制“排毒养颜”的姜良铎教授看过一个疑难病例，是个四十多岁的女性，来的时候全身皮肤发黄，而且有腹水。因为之前没有肝炎历史，她过去的接诊医生始终找不到引起她肝坏死的原因。姜嘱其将近年来的作息和生活细节一一列出，这才发现，“牛黄解毒丸”这个名字在之前的三年中，几乎每天出现。原来，她是为了治疗顽固性便秘三年如一日地在吃……很快，一篇“牛黄解毒让人中毒”的报道出现，这是继“龙胆泻肝丸”导致肾功能衰竭的报道之后，
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九九归医(2010-01-17 08:56)
标签：杂谈
我将专栏的名字叫做“九九归医”的初衷，一是想借“九九归一”的谐音，二是觉得世间万物的规律其实可以归一，比如社会上的事情经常和医理一致。这并不奇怪，因为人身也是个小世界，虽然构件不同，但维护任何一个世界和谐、安宁所用的哲学，都应该是同一个原理。
前几天上“百度”随便搜了一下，才发现居然早就有人给“九九归医”作了解释，一个解释是：“人一生赚的钱，最后百分之九十九都得归医院”，另一个解释是“百分之九十九的人，死之前都要被送进医院。”看得我挺悲观，但细想也挺合理，人总是要死，而死总是离不了疾病，离不了花钱治病的医生医院。
这就说到生命的尽头问题。人到底能活多久?以前是“人活七十古来稀”，现在北京这样大城市的期望寿命已经达到了78岁，活到七十已经司空见惯。更有研究者提出，人的理想寿命其实是一百岁，比如洪昭光的讲座里就提到，当然了，这要有保养得当，排出疾病纠缠的前提，全凭生命自己耗竭自己。就像一部没有磕碰过的好车，最后因为零件的正常磨损而报废的话，寿命确实可以超过预期。
有研究者对几百个八十岁以上才去世的人的尸体做过解剖，结果发
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李连杰的“甲亢”(2010-01-17 08:26)
标签：杂谈
（肩题：富足了的李连杰选择了做善事，他的财富和能力都找到了用武之地。）
李连杰的“壹基金”搞得很火，而他也为了自己的这个慈善基金忙到了逢人就讲，口若悬河的魔怔程度，并为此暴瘦八公斤，被朋友爆出得了“甲亢”。“甲亢”的病理完全可以解释李连杰如火的激情，而他有余的财富则是他向善的根基，包括刚发生的海底地震，李连杰和布拉德皮特，是最早捐款的明星。
“甲亢'全称是“甲状腺功能亢进”，得“甲亢”的人之所以会口渴，躁动乃至被烦热烧灼得人逐渐消瘦，就是因为甲状腺功能多余出来的那一部分，变成了能烧掉人体脂肪的“火”。中医认为：“气有余，便是火”。“气”就是身体的功能，功能有余就要“上火”。按此说法，“甲亢”就是最典型的“上火”
我小时候在什刹海体校打排球，那时候李连杰和他的前妻黄秋燕都在那里的北京武术队里练武术。在当时生活优越的北京孩子中，李的贫民出身使他只能靠技能生存，无法有余，直到他因为《少林寺》成名，闯进好来坞，娶了美女智力……财富向来是能力的体现，富足就是多出来的能力，还好，富足了的李连杰选择了做
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革命真得请客吃饭(2010-01-17 08:26)
标签：杂谈
人打架的时候都要站起来，不仅是便于赤膊上阵，拳脚相加，更重要的是，人在站着的时候可以多一点勇气。按中医说法，人的大脑在站着时比躺着或者坐着都更接近太阳，可以借助来自天际的阳气使自己变得果敢，而中医说的“阳气”就包括了能量。美国人也曾经做过类似研究，他们发现，只喝柠檬水的一组受试者，就没有喝柠檬加糖水的那组有决断力，因为大脑在决策时需要大量能量，糖水的价值恰恰在这里。
所以，人们在辗转反侧之后最终痛下决心时，往往会拍案而起，之所以能豁出去，不能排除站起来时有阳气相助，也因为能使人兴奋，反应加快，有应急能力的交感神经，在站着的时候主导着身体。
所谓“革命”无非是要通过各种方式改变现状，之所以说“革命真得请客吃饭”，因为在吃饭时，人体的副交感神经处于兴奋中。和使人兴奋的交感神经作用相反，副交感的兴奋会引发消化腺分泌增加，血压降低，心跳减慢，瞳孔缩小等一系列慵懒，闲散状态，人之间可以化干戈为玉帛，不容易有敌意。
有个经验之谈说，当两个男人可以在一起议论女人的时候，他们的关系肯定已经无间，特别是当下级想要靠近上
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“同行是冤家”的生物学证据(2010-01-14 20:07)
标签：杂谈
人与人之间最严重的伤害莫过于同室操戈，内讧，乃至同行之间的暗算，掣肘。他们太互相了解了，如同手足之间的默契，左右手之间的熟悉，最能知道怎么做可以击中弱点，伤到要害，所以说“同行是冤家”。更重要的是他们之前的感情基础，也会在这种伤害中坍塌，而这往往是伤害过程中，最令受伤者心碎的事。所以，叛徒，内奸带来的损失远大于始终在明处的敌手；而朋友乃至亲人间的反目成仇，完全可以使当事者改变对整个世界的态度，从此哀莫大于心死……凡此，都是人间最致命的悲剧。
在生物学上似乎也有类似现象，这点早就被营养学家通俗地告诫过了，他们说的是生活中的吃肉问题：吃无腿的鱼就比吃两条腿的鸡鸭健康，吃两条腿的鸡鸭就比吃四条腿的猪牛羊安全。从热量角度的解释是，因为鱼体内的脂肪低于牛羊肉，吃了没有高血脂带来的一系列问题。这也可以看出一个规律，最能给人类留下后患的，就是和人类离得最近的物种。
这个饮食上的规律是有生物学依据的，因为物种是从体温低向体温高进化的，从冷血的鱼进化到变温的 再到恒温的哺乳动物，而人是进化程度最高级的，也是体温最高的。和人类的物种离
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健康就是和欲望作对(2010-01-14 09:51)
标签：杂谈
内分泌医生有个很令胖子们绝望的结论：“条条大路通脂肪”。言下之意就是，只要吃，就有可能长肉,无论你吃的是蛋白质，淀粉还是糖，只要不充分被身体消耗掉，最后都会转化为脂肪贮存在身体里。按照这个原理，即便是一直被人们认定最能减肥的、寡淡的豆腐，每100克的热量也和50克的肉无异，只要放开了吃，吃豆腐同样能吃成大胖子。比这个结论更为严酷的是，食物具备的甜、香、松、软口感，都是脂肪使然，多吃就要造成脂肪堆积，也就是说，代表了好日子的美味，往往和健康取向背道而驰。因此，要想不胖，要么不吃，只要吃了就要多动，不可能兼顾口腹之欣快与身体之轻松，因为健康不是一个唾手可得的事，包括你的行为习惯，也要有节制。
古人讲究的“坐如钟”，和这个姿势相配的是各式硬木桌椅，无论是坐姿还是坐具显然都没有依偎在现在的软沙发里舒适，但后者，却是脊柱受力最大的时候，因为舒适的同时肌肉是彻底放松的，全身的压力都转嫁给了脊柱，因此也是“腰椎间盘突出”最典型的诱发姿势。
美国加利福尼亚大学曾对小白鼠进行过试验，他们把小白鼠分成了4个组。第一组从出生后就饱食终日；第二组限制
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你才上“春晚”呢(2010-01-10 19:44)
标签：杂谈
又到要准备“春晚”的时候了，大街上都能看得到相关的广告：“我要上春晚”！要是十几年前，这个愿望无异于毕生梦想。现在不同了，“春晚”有点让人烦。因为每年从下半年开始就要重复一个套路，而且频率逐渐增加，先是选导演，然后是定节目，换演员，再然后是谈观感，但无论如何，最终还是让人大失所望……看“春晚”就像吃饺子的老规矩，不是因为好吃，而是因为成了老理儿。很多好东西都是这么被败坏的，要么是因为不由分说的全民参与，比如过去的“打鸡血”，“喝红茶菌”；要么是反复出现,到用滥了为止，比如“一道靓丽的风景”这种形容，好端端的楞是用得让人起腻……
中国的人参因为有起死回生的奇效，所以很被外国人看中，继而在国外被广泛使用，结果不久就出了问题。有人对133位天每天吃人参，而且连续吃一个月的人做过检查，结果全部出现了中枢神经兴奋症状，其中尚有26人咽刺激，6人抑郁，14人浮肿，7人食欲降低，人血压下降……总之，天天吃的结果很是影响人参的原本价值。
当一个东西频繁使用，而且各处染指时，一般已经在贬值，就像现在的“专家”，可以在健康，心理，社会学，甚至娱乐等多个领域都有话语权，让人对“专
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原本是场更大的雪(2010-01-10 19:42)
标签：杂谈
一开年，北京就下了场多年未遇的大雪，雪后一进超市我就惊了：“香菜15元一斤”！这个价签就那么理直气壮地挂在那儿。和它一样霸道的，还有平时人们不屑一顾的大白菜：“2元一斤”。众人的抱怨之中我听到服务员在解释:“知足吧，昨天的白菜都卖到2.5元了……”
刚上大学的时候，老师讲“神经内分泌调节”，因为调节通路异常复杂，要几张挂图才能详细表达。到那时我才知道，我们能保有健康，是因为从大脑皮层到下丘脑，到垂体，再到下一层的神经中枢，全都保持了“一路畅通”，身体的舒适就是它们时刻调节的结果，只是因为没有任何感觉，我们无法察觉它们在工作罢了。其实，人身上的器官，只有在不舒服的时候才能被意识到存在，比如胃疼的时候才知道两肋中间的那个地方是胃；心率过速时才知道心脏长在哪里，之前它们能安然地保持“默默无闻”，都是因为神经调节帮你摆平着，安抚着，如果调节失常，你早就有了异样的感觉。也就是说，人们对内脏的感知，都是一次调节失败的结果，这个失调越大，你的感知就越明显，在那么复杂的人体系统里，能不失调，简直是奇迹。
北京中医医院皮肤科的陈勇教授治
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