吴阿敏48式太极拳分解教学视频全集 吴阿敏太极拳40式分解

发布时间：2018年04月10日 22:46:12分享人:旒浪方来源:互联网23
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练好48式太极拳平时要注意什么？

练好48式太极拳首先要了解的名词术语

吴阿敏48式太极拳（分解教学视频全集）

2012-03-12 17:27:05|分类： 武术、气功、健身 |字号订阅





杨氏太极拳48式六段教学

48式太极拳 背向动作 完整示范

杨氏太极拳 48式 各式基本要领及要点

吴阿敏48式太极拳分解教学 视频第一段



起势 01、白鹤亮翅 02、左搂膝拗步 03、左单鞭

04、左琵琶势 05、捋挤势06、左搬拦捶07、左棚捋挤按

吴阿敏 48式太极拳 第一段背向示范

吴阿敏 48式太极拳第二段 教学提示



08、斜身靠09、肘底捶10、倒卷肱

11、转身推掌12、右琵琶势 13、搂膝栽捶

吴阿敏 48式太极拳 第二段背向示范

吴阿敏 48式太极拳第三段 教学提示



14、白蛇吐信15、拍脚伏虎 16、左撇身捶

17、穿拳下势18、独立撑掌 19、右单鞭

吴阿敏 太极拳 48式第三段 背向演示

吴阿敏 48式太极拳 第四段教学提示



20、右云手 21、右左分鬃 22、高探马 23、右蹬脚

24、双峰贯耳 25、左蹬脚 26、掩手撩拳 27、海底针 28、闪通臂

吴阿敏 太极拳 48式第四段 背向演示

吴阿敏 48式太极拳 第五段教学提示



29、右左分脚 30、搂膝拗步 31、上步擒打 32、如封似闭

33、左云手 34、右撇身捶 35、左右穿梭 36、退步穿掌

吴阿敏 太极拳 48式第五段 背向示范

吴阿敏 48式太极拳 第六段教学提示



37、虚步压掌 38、独立托掌 39、马步靠40、转身大捋

41、撩掌下势 42、上步七星 43、独立跨虎 44、转身摆莲

45、弯弓射虎 46、右搬拦捶 47、右棚捋挤按 48、十字手

收势

吴阿敏 太极拳 48式第六段 背向示范

杨氏太极拳48式精解中国太极网 李德印

杨氏太极拳 48式 视频教学 拳谱解读

杨氏太极拳 48式各式 基本要领及要点

资料来源：太极拳学习交流网

http://www.taijiquan8.com/thread-1609-1.html

土豆网

http://www.tudou.com/programs/view/SRWhXG0byZA/?fr=rec1

48式太极拳与吴阿敏大师 杨氏太极拳 太极拳 视频网：

提起太极拳，相信大多数爱好者都知道吴阿敏，今天着重介绍一下48式太极拳与吴阿敏大师。

吴阿敏，出生于上世纪六十年代，自幼习武，毕业于北京体育大学武术系。曾在安徽省武术队训练，主修太极拳、太极器械、太极推手等，师承吴式第四代传人李秉慈，后成为中央电视台“闻鸡起舞”节目特邀太极拳教练。

上世纪97、98、99年，吴阿敏曾获国际武术邀请赛吴式太极拳第一名，42式太极剑第一名；全国武术锦标赛女子太极拳、太极剑、太极推手全能第一；女子五十六公斤级太极推手第一；还有第六届国际武术邀请赛的陈式太极拳女子第一名，42式太极剑第一名；2000年，再次在全国武术锦标赛获吴式太极拳女子第一，女子太极拳、太极剑、太极推手全能第一。在多次参加的国际、国内武术大赛中，一共获得金银奖牌30多块，还参与中国最高权威的《武术辞典·剑》的编辑。另，《中国太极拳运动》一书，再版标准中也采纳她的示范图例。

吴阿敏大师演练的48式太极拳轻盈飘逸、功底深厚，宛若仙风道骨，气势非凡，欣赏时令人叹为观止。太极拳不单观赏价值极高，也具相当实战性，号称技击之王并不为过。

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06-22 17:31 曲水流觞





06-23 07:57 天行健回复曲水流觞





2012-09-12 09:03 凡尘清心

很喜欢转载了，谢谢！



2012-09-12 12:45 天行健回复凡尘清心

欢迎转载，资料共享！



2012-05-06 16:27 llxjyszhanggejiang@126

好



2012-05-06 19:48 天行健回复llxjyszhanggejiang@126

欢迎光临！



2012-03-17 10:02 水到渠成

3月12日的文章，今天才发表啊！



2012-03-17 10:07 天行健回复水到渠成



吴阿敏48式太极拳（分解教学视频全集） 吴阿敏太极拳40式分解


2012-03-17 10:05 你、我、他

学习了，谢谢！



2012-03-17 10:07 天行健回复你、我、他

您客气了，共同学习！

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吴阿敏42式太极拳分解 

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