大家好，我是思月。首先为大家解释一下：莱美并不是动感单车品牌，而是一套训练课程。英文名：LESMILLS,莱美被誉为当今世界预制套路领域当之无愧的领导者。莱美课程有7大健身体系，其中一项就是动感单车。莱美每一个项目均由顶级教练组成的套路编制小组开发。每个套路的编制工作都经过3个月的反复验证，以确保其在音乐、动作、训练的科学性方面达到完美。
今天无意间在土豆网看到一段莱美动感单车视频，视频中为大家讲解了很多动感单车技巧与知识点，非常的不错，有点迫不及待的想要与大家分享，观看视频有一点需要注意，就是视频中教练使用的是英语。不过虽然看不懂英语，看图像相信大家也能够理解，好了，大家看视频吧！
原土豆网视频地址失效，现更新为56网！
相信大家在看完这段视频后一定会有所收获的！谢谢观赏。
如何制作结婚照视频——简介对于快要步入婚姻殿堂的新人们，可以将结婚照制作成视频用于珍藏，也可在婚礼当天通过影碟机、投影仪等和亲友们分享。有没有简单制作精美的婚纱照视频的软件，并且导出的视频效果清晰、特效多呢？不用着急，今天就
qq空间分享怎么删除——简介分享是很多人都会做的一件事，将有趣的文章视频分享到自己的QQ空间，或许有时候只是为了骗点访问，增加点人气，但也是一种乐趣，如果打算删除分享呢？qq空间分享怎么删除——方法/步骤qq空间分享怎么删除 1、登陆自
怎么在qq空间添加视频模块？——简介 qq空间数量是惊人的，同样有大量的网友希望能在自己的空间里加上自己喜欢的视频。但是大部分童鞋们还不知道怎么添加，网上的方法很多。参差不齐。我也是一个空间密。没事就倒腾空间，在空间里添加视频
美少女成长计划5.2魔嫁攻略——简介美少女成长计划5.2中最难的就是魔嫁了！那么我贡献出自己的经验，与大家一起分享。美少女成长计划5.2魔嫁攻略——工具/原料?美少女成长计划5.2美少女成长计划5.2魔嫁攻略——方法/步骤
电子相册模板怎样下载制作相册视频？——简介下载电子相册模板，可以到相册模板下载站上下载，有很多精美的电子相册模板，狸.窝官网上，也有很多精美的相册模板分享。制作相册视频，可以使用Powerpoint和狸.窝照片制作视频软件两款软件来共同完
爱华网