馋死人的一碗面,扁豆焖面!做好扁豆焖面的3个小要点 扁豆焖面的做法



馋死人的一碗面,扁豆焖面!做好扁豆焖面的3个小要点 扁豆焖面的做法
【扁豆焖面】

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3个要点做出一锅馋死人的扁豆焖面

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我发现有一个问题越来越困扰着我,那就是,在家里餐桌上我似乎难得听到真实的“声音”了!

多年来我改不了一个习惯,每每做吃的,上菜时总会问声:好不好吃,味道怎么样?殷勤切切,聆听各式的回馈意见,并态度极好地努力改进,提高自身厨房操作业务水平。家里一大一小的俩食客,多年以来也乐此不疲地积极回应我。良好的互动,沟通,促进了我家餐桌文化的兴起,也共建了家庭和谐环境。

但是,最近有点不太妙!我发现,食客们对于煮妇的提问,答案开始走套路了,千篇一律也就罢了居然还是条件反射式的回答。常常我屁颠屁颠地把一盘菜菜呈上餐桌,

“好不好——” 问题还没问完。

“好吃!”斩钉截铁地回答已经异口同声地蹦出来了啦!

话没说完硬活活给憋回去,这感觉太让人郁闷了,煮妇很受伤!我就想啊,总听到有人说,哪家哪家菜馆的菜都吃腻了,换一家吃!其实有没想过,哪家哪家菜馆里的厨子,天天看着同一拨食客来吃他做的菜还说不出新煮义,久而久之也会望而生腻,厨子也想换食客的知道不?!

今天是小朋友期中考的最后一天。陪他熬了一周,今天考完又是周末,总算可以皆大欢喜放松心情了。晚餐准备来一锅馋死人的扁豆焖面。

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【扁豆焖面】

制作材料:五花肉1块,扁豆,鲜切面,大葱,青蒜,生姜,蒜瓣,干辣椒,鲜辣椒(主要材料如↓图所示)

制作调料:盐适量,料酒,生抽、老抽,糖;腌肉片调料:料酒,盐,研磨黑椒碎

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作过程:(如↓图所示)


1.将扁豆浸泡洗净后撕掉两尖头的老筋,手掰成段备用;大葱、生姜洗净切末,蒜瓣切片,青蒜洗净切小段,干红椒、鲜辣椒去蒂去籽剪切成椒圈状备用。

2.将五花肉洗净切薄片放入碗中,放入腌肉片调料拌匀,腌制15分钟左右;铁锅烧热注油,油温起来后下肉片片,中小火煸炒至出油表皮微黄焦香时盛出。

3.就着锅里的底油,将蒜片,青蒜段,干红椒圈、鲜辣椒圈入锅小火煸香盛出,锅中加点油烧热,将扁豆倒入锅中翻炒,水分略干的时候搁点点盐调味,炒至三、四成熟度时将扁豆拨至锅边,将葱、姜末倒入锅中央煸香。

↓4.将肉片回锅,锅中淋入料酒,生抽、老抽,糖、盐翻炒均匀。

5.将鲜切面放入大盆中,淋上少许食用油抓匀挑散,以免入锅后粘连成坨,把鲜切面抖开,揪成一段一段的平铺在菜面上。

↓6.沿着锅边浇上一圈开水,注意加水量一定不能超过扁豆菜面,盖上锅盖大火煮开后转小火焖。

7.调制一碗味汁备用:生抽、老抽(喜欢酱色重些的老抽多放点)、糖、盐、陈醋、香麻油、加入温水充分搅匀;焖面到锅内水分收干,隔着锅盖能听见嗞啦嗞啦的声响时揭盖,将过程3中的香辛料铺在面条上,浇上调制好的味汁。

↓8.一手拿锅铲一手拿双筷子,兜着锅底一铲将锅中材料翻起,把扁豆、面条、姜蒜末等和在一起挑匀抖开,将锅中材料、味汁充分挑拌均匀,熄火出锅即可。

【小贴士】

做好扁豆焖面的三点小心得

1.鲜切面下锅焖制之前,先淋上少许食用油抓匀,以防入锅后粘连成坨。

2.面条下锅后,沿着锅边浇上一圈开水,注意控制加水量,一定不能超过菜面。

3.五花肉片片先要把它煸至出油焦香,再与扁豆一同烩炒焖面,吃起来焦香不腻口。

---------------------------------------------------周末愉快!

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