现在我们开始学习基础的投篮训练，摒弃一切花俏的技巧，就只是如何投篮。我们的目标是让你一抬手就条件反射的固定姿势进行投篮。更本就不用你想太多，睡着都能投进去。
在看NBA的时候，那些三分投手的投篮姿势简直就是艺术。
精彩即将开始。。。。
第一步，拿起你的篮球。注意：虽然篮球的大小会有儿童、女子和男子类型的区分，但是技术确是万变不离其宗的。好的篮球架也是很重要的，你可以到建宁体育篮球架专区购买专业的篮球架http://www.gxnnjn.com/lanqiujia/index.html。好的，那么开球1.拿球，手掌球的位置非常的重要，如果你是右撇子，那么你的右手掌就放在球顶部，左手掌放在球侧部以掌握球的方向。
注意右手不要贴球太紧，因为右手抓得太紧，在篮球投出去的时候，手指摩擦篮球的时候就会旋转得很快。
2.投球，将球举到头顶，右手臂弯臂成L姿势。
有些人会将球举到前面，一些人会将球举到后脑勺，不用拘泥于出手的位置，习惯什么位置就是什么位置。但是，注意了，你出手的位置越低，就越容易被盖帽哦。出手的位置离你的脑袋越远，投篮耗时越长，如下图这种姿势，是非常聪明的。投得快还好骗人。。。
3.最后，双脚掌保持和肩膀同宽，右脚在前。右手肘在身体前方，右手弹射将球抛出去！！！
注意自己的脚步，在跳到最高点的时候将球抛出去。利用右手手腕的力量将球抛起来。左手扶球只是掌控球抛出的方向。
球抛出去的时候不够高的话就会发生下面这种情况
如果抛物线很好的话就会经常投空心哦
虽然说打篮球不单单是投篮，但是你投得一手好篮你就会成为球场上恐怖的存在。
所以要打好篮球，先将投篮认真的训练训练再训练，直到条件反射为止。
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