一次又一次，从不停止林海峰作品每一个决定，无论遇到怎样的挑战，善始善终！这就是一个人可以栽培自己的起点！自信，也由此而来。
穿着短袖T恤走在宏村，温度是4度C，路过的游客，几乎都回头，店家瞪大眼睛——他们穿着羽绒服、棉袄、毛衣。
这是今年新的计划，体重轻松下调8斤，身材变得更好。接着我在想，试一试可否穿着T恤，过冬天?不试一试，怎么知道呢？于是，短袖，16度，12度，9度，7度，现在窗外2度！你说不冷么？冷，偶尔有一两下，很冷，不过，很舒服，很快就适应了。
培养自己！这就是一个人真心爱自己的承诺！让自己不断地开发出潜能，让生命的活力，源源不断。
要知道，我们原本平凡，差一点就平庸了。如果不是一直坚持去学习，去训练，反反复复，从不间断！就不会有什么值得骄傲的地方，就无法超越自己的过去，更不用说超越别人！
好日子，凭什么赢得？健康的身体，凭什么可以得到 ？培养和训练！几乎是一个真正想要改变的人，唯一应该做的！从不间断。
我从17岁开始，从未间断过学习，参与各种活动，参加各种训练！此刻还在黄山，下午和晚上都去听课，尽管这些课已经很熟悉，但是，哪怕一句感悟，都值得再去学习。
做生命的主人，起源于对自己的负责任，这份责任的本质，就是善始善终地对待自己的成长，不要退缩，不要计较，不要因为一时还未能够达成理想，一时还不顺利，就放松自己！你不是超人，你没有理由随便成功！相反，如果你像我一样，言出必行，认真对待自己的成长，不断接受训练、课程，逐渐积累，必然会成熟，必然会成长，最终，必定拥有属于自己的骄傲。
今年，我打算一直穿着T恤，直到冬天，这么做，只有一个目的，就是告诉你，别小看自己，只要你愿意，你可以办得到。我用一个看似不可能的体验，来鼓励你，人的潜力，无可限量。
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