爱华网运动战术能力及其训练（运动训练学连载八）
浙江教育学院汪鸽
第八章运动战术能力及其训练
第一节竞技战术与运动员战术能力
一、竞技战术概述
（一）竞技战术的定义P268
竞技战术指在比赛中为战胜对手或为表现出期望的比赛结果而采取的计谋和行动。
（二）竞技战术的构成（战术观念、指导思想、意识、知识、形式和行为）
1、战术观念：指对比赛战术概念、战术价值功效及运用条件等进行认识和思维后产生的观念。与运动员、教练员的竞赛经验、知识结构、认知特点和思维方式等有关。战术观念对进行战术思考、制定战术计划、实施战术训练有重要的导向意义。
2、指导思想：是战术活动的核心，是制定战术行动方案所依据的准则。表现为针对性、实效性。
3、战术意识：指运动员战术思维能力的表现。（又称战术素养）战术意识强的运动员能在复杂多变的比赛中，及时准确随机应变地决定自己的行动方案（个人与同伴配合的行动）
4、战术知识：指战术理论与实践知识，是对本项目战术规律的认识、理解和把握。（包括战术运用原则、战术形式、发展趋势、比赛规则对战术的制约等 ，战术知识是掌握和运用具体战术的基础，战术方案是否和理，运用是否灵活、机动和有效，取决于掌握战术知识的广度和深度）
5、战术形式：指战术中具有相对稳定的形态和结构的形为方式。如篮球的掩护盯人、联防
6、战术行动：指为达到特定战术目的而采用的行为方式。（动作、动作系列动作组合。）
（三）、战术的分类：
1、按战术的表现特点分类：
（1）阵形战术：集体项目中，按阵型要求使每一队员有其相应的位置，通过相互配合而构成的完整技术（球类进攻或防守，四、三、三阵形）
（2）体力分配：通过体力的合理分配以取得比赛胜利的战术行为（体能耐力性项目，多名参赛可运用配合，掩护主要选手夺冠）
（3）参赛目的战术：（破纪录或夺冠：奥运会就为夺冠）
（4）心理战术：对对手施加心理压力，进行威慑、麻痹、迷惑（制造假象）；使对方心理压力过重、烦躁不安、盲目自信或丧失信心。（例朱建华，郎平带女排对西方女排的战术）
（5）掩护战术：借助于某种行动为同伴或为自己创造机会和条件的战术方法。
（6）消耗战术：利用自己的有利条件控制对手水平法挥或消磨时间的方法。
（7）试探战术：在探路对方战术意图或战术习惯后，再采取相应的战术行为的 方法
2、按参加战术行动的人数分类：
（1）个人战术
（2）小组战术（乒乓球双打、篮球两人、三人快攻）
（3）集体（全队）战术：（个人战术是基础）
3、按战术的攻防性质分类：
（1）进攻战术
（2）防守战术
（3）相持战术
4、按战术的普适性分类
（1）常用战术（基本、常规战术，具有较大普适性）
（2）特殊战术：常用战术能力是衡量运动员（队实力的重要指标，特殊战术是衡量教练员的重要标志
二、运动员战术能力
指运动员（队）掌握和运用战术所表现出来的一种综合能力。战术能力的强弱表现在战术观念、战术意识、集体配合的意识、战术理论知识的多少、战术行动的数量和质量、运用战术的有效性等。
三、竞技战术与战术能力的影响因素
（一）、军事学与谋略学因素
1、知己知彼，百战不殆
2、奇正：老队员、老阵容为正（本），新队员、新阵容为奇，常用战术位正，特殊战术为奇，当本方实力明显高于对方时，以正为主，以“堂堂之阵”同对手对抗，反之，要以奇制胜。
3、攻守：攻时如水银泄地，无孔不入，防时固若金汤。
4、虚实：兵不厌诈、避实击虚、出奇不意、攻其不备、虚虚实实、真真假假等
5、得失：为了大得（最终胜利）而小失（采用牺牲战术）
（二）心理学与思维科学因素（心理和思维能力是学习、掌握和运用战术的保证）
1、神经过程：灵活性好，学习、掌握、运用战术能力强
2、注意：与观察能力密切相连。扩大注意视野、注销高度集中都是战术意识的重要因素。
3、智能：与学习、理解、掌握、运用战术能力有密切关系。（敏捷性、灵活性、预见性、创造性都与智能有关）
4、学习能力：
5、思维能力：
（1）思维快速性（时间就是机会、就是胜利，对问题要快速决断，否则就会贻误战机。）
（2）逻辑性和直觉性结合
（3）操作性（思维与运动联系在一起）
（4）情绪性（情绪好思维能力敏捷）
（三）形态学与体能、技能因素
1、形态学因素：篮球高中锋战术；拳击的抗打击能力强往往采用“后发制人”，教练员在安排战术时要充分考虑双方的身已形态特征
2、体能与技能因素：体能是实施战术配合的重要先决条件，如速度能力决定球类快攻能快到什么程度。而战术就是技术的有目的的运用。
第二节战术训练方法
一、分解与完整训练法
1、分解法在于让运动员掌握某种战术配合的基本步骤
2、完整法在于使运动员能够流畅地完成整个战术组合过程。
二、减难与加难训练法
1、减难法是初始阶段采用
2、加难法（如女排用男排来陪练来提高实战能力）
三、虚拟现实训练法
用电脑虚拟，主要是帮运动员提高预见能力及在各种情况下灵活、有效地运用战术能力的训练。
四、想象训练法
帮于运动员建立丰富而准确的战术表象
五、程序训练法
1、遵循由易到难、由简到繁、从固定到变异
2、体能项群战术训练程序：不同战术方案选优→重复熟练→不同情况下实施训练→在实战条件下进行训练
3、对抗性项群训练程序：无防守训练→消极防守训练→模拟比赛训练→实战训练
六、模拟训练法
主要是在准确信息的基础上，通过与模仿重大比赛中主要对手的主要特征的陪练人员的对练、及通过在与比赛条件相似的环境中的练习，使运动员获得特殊战术能力的一种针对性极强的训练方法。（模拟场地、气候、日程等，六届全运会在广州举行，男子110米栏运动员余志诚在风和日丽中拿了第一，但是决赛时气温下降至十几度时，来自黑龙江的扬光运动员得了第一）P283~284
（一）基本结构
1、被模拟系统：主要对手或竞技条件
2、主练系统：即运动员（队）
3、同态系统：因为被模拟系统是一个虚体（以数字形式存在），必须创造一个同被模拟系统相似的同态系统进行对抗训练，才能获得特殊的战术能力。
（二）被模拟系统和同态系统的关系
1、相似
2、几何相似：如场馆、运动员的外表和穿着（26届乒乓球世界锦标赛）
3、物理相似：1984年洛杉矶奥运会，为适合海曼、克罗克特的扣球力量，我女排与男队一起训练；
4、数学相似：美国著名运动生物力学专家艾里尔博士就是通过计算机建立了中国女排比赛时战术特点的数学方程，并通过对此的求解来帮美国女排进行战术模拟训练的；
另外，还要注意在心理上、作风上的模拟，模拟永远达不到相同，但应做到近于相同。
（三）模拟训练的分类
1、比赛对手、比赛动作和比赛环境的模拟的训练
2、静态（场地、环境）和动态（如大放录音）模拟训练
（四）模拟训练的一般程序要求
1、明确被模拟对象、确定被模拟系统
2、设置同态系统并进行相似分析
3、主练系统与同态系统一起练习
（五）采用模拟训练时，应注意以下要求
1、模拟训练应具备一般战术能力的基础
2、从实战出发，提高针对特殊对手的特殊战术能力。
七、实战法
邀请赛、热身赛等方法检验战术训练的效果。
第三节战术方案的制定
一、战术方案的基本内容
1、任务和具体目标
2、预测对手的战术意图
3、确定战术原则
4、战术行动
5、预测比赛中可能发生的情况及应变措施
6、适应竞赛环境的措施
7、赛前战术训练的安排
8、对本方案的保密要求及赛前隐蔽工作（技术、战术、人员、阵容、器械等隐蔽工作）
二、制定战术方案的注意事项
（一）及时收集准确情报；（知己知彼，百战不殆就是以获取情报来实现的,当然，双方都会保守秘密，使对手的战术决策陷入盲目状态，或者利用媒体误导对方，使对手情报失准，导致战术决策失误。情报内容包括：竞技能力、比赛风格、教练员指挥能力及风格、传统打法与创新技术、进攻与防守特点、比赛常用节奏、主力与替补情况、场地、器材、气候、住宿、饮食、日程安排、裁判员等等）P286
（二）处理好战略决策和战术决策的关系：（战略决策是全局性，战术决策是局部的，战略通过战术才能实现，战略相对稳定性，战术具有较大灵活性、时效性）
（三）考虑竞赛环境的影响：（场地、器材、裁判、气候、观众等，例羽毛球空气对球飞行的影响，球类裁判对犯规尺度的掌握）
（四）充分利用竞赛规则：乒乓球的12板球战术（一局不能超过15分钟，否则
（五）计划性与可变性相结合：比赛中的事往往瞬息万变，可能出现一些令是再周详的计划也无法考虑到的局面，因此需变更。
第四节战术训练的基本要求
一、把握项目制胜规律
1、定义：比赛就是为了取胜。所谓制胜规律，是指在竞赛规则的限定内，教练员、运动员在竞赛中战胜对手、争取优异成绩所必须遵循的客观规律。
2、制胜规律组成：
（1）制胜因素：即对专项成绩有决定性影响的因素。例乒乓球的“快、转、准、狠、变”，排球的“高、全、快、变”
（2）制胜因素间的联系：制胜因素都有若干个，它们相互促进、相互制约或矛盾，例篮球、排球的“高与快”关系，拳击的“狠与准”
只有正确地把握这些关系，才能做到遵循制胜规律。
二、培养战术意识
战术意识是战术训练的中心环节。战术意识内容包括技术运用的目的性、、战术行动的预见性、判断的准确性、攻防转换的平衡性、战术变化的灵活性、战术配合的协同性、战术行为的隐蔽性等。培养战术意识方式有：了解专项竞赛基本规律与战术特征、比赛中战术变化的规律及应变措施、专项战术的发展趋势、积累专项战术理论及经验知识、大量而熟练地掌握基本战术等。
三、培养战术运用能力
（1）有目的性、针对性
（2）有实效性和灵活性，能根据场上千变万化的局势，灵活运用有效的战术，力争主动、避免被动，使战局向有利于本方的方向发展。
四、处理好个人战术行为与集体配合的关系
（1）个人战术是集体战术的基础，个人战术分“单兵作战能力”和“协同作战能力”，在集体项目中，个人战术行为的目的或为直接制胜，或为队友创造机会制胜。
（2）集体战术以个人战术为基础并对此加以协调配合。在集体对抗性项目中，合理有效的集体战术往往是取胜的关键。
（3）个人战术必须服从全队的整体配合，战术目的高度一致和协调。
五、重视战术组合
随着竞赛的日趣激烈，考单一战术制胜很难。战术组合有二种：
一是程式性组合：战术行动在空间上、时间上按一定的顺序所构成的组合。
二是创造性组合：根据比赛临场变化情况，创造性地将几套战术组合在一起。它具有很大的随机性。
六、加强战术创新研究
1、常用战术创新：是基础创新，一经创新并被实践认可，就可能给专项战术带来革命性影响，因此创新难度较大。
2、特殊战术创新：是实用性创新，具有很大的针对性。
3、创新技法如下：
（1）逆向法：指在不改变战术原有的基本结构的前提下，使其向不同方向发展，从而创造了另一新的战术的方法。
（2）递进法：指在不改变旧的战术的性质的前提下，使其在某方面程度上的递进式的变化，从而创造了另一新技术的方法。
（3）组合法：指保持两个以上旧战术原有的性质，通过组合使之成为另一种新技术的方法。
（4）复合法：指把一个以上的旧战术复合融会在一起，从而改变了原有的性质，形成了一种新技术的方法。
（5）移植法：指不改变原有的战术，而把它用于其他战术或其他项目的方法
七、树立正确的战术思想
只有这样全队才能思想统一、行动一致、配合协调，形成一个整体。
八、战术训练与其他训练相结合
战术是在其他素质的基础上形成的，同时战术也有助于运动员其他素质的发展。
第五节比赛中的临场指挥
四、临场指挥的内容：
1、临场信息收集：
（1）对方战术意图、特点和攻防的主要威胁，迅速拟定克制方案；
（2）我方赛前预测是否有出入，队员心理状态能否适应，哪些方面限制了战术的发挥；
（3）对方是否已适应我方打法，是否需要进行战术变换；
（4）本方队员有无在体力、技术、战术、思想作风或其他方面已完成不了技战术正确实施的要求，是否需要进行调整；
（5）为使比赛向有利于我方的方向发展，需要对队员做出哪些提示、强调和调整；
2、临场战术问题分析
（1）运动员本身的原因：
a：运动能力未达到比赛战术的要求；
b：错误的理解了战术的要求
c：身心过度紧张使技术和战术没有发挥出来
d：战术不熟练或原有定型战术对新战术的影响
e：掌握器材、设备的方法不当及缺乏信心、缺少热情等等
（2）教练员方面的原因：
a：教学方法不当，对战术讲解不够全面或错误讲解，
b：未能正确把握运动员技、战术能力及个性特征，人员安排不当；
c：战略部署缺乏特色，对战术细节缺少认真仔细的研究，
d：对场上可能出现的情况缺乏足够的分析预测和心理准备；
e：指挥方式对运动员造成的影响等等。
（3）环境等方面的因素：
a：异常的气候、地理环境条件导致运动员技、战术失调，
b：场地、器材对技、战术发挥所造成的影响，
c：运动员对环境的适应能力。
3、临场战术指挥：
临场指挥具有创造性和技巧性，它因人而宜、手法独特并富于变化，临场指挥没有统一的模式，在很大程度上是与教练员的知识、经验、能力、气质、性格等有关，当然也与教练员对本项目战术规律的掌握、对双方队员的了解、赛前的预测力、判断力、应变力和果断性有关。
（1）临场指挥的运用方式有：暂停、换人、手势、表情、呼叫和暗示，
（2）临场指挥应注意的问题：
a：牢牢把握指导目标：要抓住关键问题，绝不可把有限的时间花在不能解决的问题上，
b：指挥时要控制自己的情绪：无论什么情况下，要从容不迫、镇定自若、充满信心，对运动员要鼓动性，
c：指令应简明、扼要
d：掌握注意批评的时机和技巧
e：绝不与裁判发生矛盾
f：充分利用默契语言：手势等
g：要注意应变
