好多人问我怎么练，怎么站三体式，其实大家可以看看我的教学视频。里面应该注意的的注意事项，怎么站我都讲了。你要是按照这个站，三体式基本就都会了。剩下的就是你的毅力了。http://www.56.com/u59/v_MjA4NDQ0MzI.html?qq-pf-to=pcqq.grouphttp://www.56.com/u60/v_ODAyMTI5Mjk.htmlhttp://www.56.com/u28/v_ODA1MTQyOTc.htmlhttp://www.56.com/u22/v_Nzk2MDE5MDc.html
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