金钙特的使用方法小贴士 金锌金钙特

金钙特的使用方法(小贴士) 金锌金钙特

金钙特颗粒剂可用放入50͍ 1;一下的温开水(用10倍量水稀释,即3g每袋用30ml水)或溶解于其他饮品、辅食中服用。


钙剂不适合空腹服用,最好与进食同时进行或晚上临睡前服用。进餐时服用是因为这时候胃液会大量分泌,有利于解离出更多的钙离子。由于糖类能够增加钙的吸收,因此钙剂与能降解成糖类的淀粉失误同时摄入,也会有利于钙的吸收。晚上临睡前服用是因为血钙水平在夜间相对较低,所以抽筋、盗汗等缺钙症状躲在夜间发生,晚上临睡前补钙有利于缓解夜间缺钙症状,同时阻断体内动用骨钙,况且钙还有镇静作用可以有助于睡眠。

  

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