爱华网设置电脑视力保护色
一、电脑视力保护色的设置：
经常面对电脑会导致眼睛过度疲劳，白色对眼睛的刺激是最大的，所以，最好不要用白色做电脑背景色
设置方法如下【淡淡的苹果绿】：
在桌面点右键选"属性"（properties），接着点"外观"（appearance），点右下角的"高级"（advanced），然后在"项目"（items）的下拉菜单里选"窗口"（windows），再点它右侧的下拉菜单"颜色"（color），点下方的"其它"（others），然后把"色调"（Hue）设为85，"饱和度"（Sat）设为90，"亮度"（Lum）设为205。（产品出厂时，一般分别设为160、0、240。）
然后单击"添加到自定义颜色"（Addtocustomcolors），按"确定"（OK）……
一直"确定"（OK）下去。然后屏幕上会出现一个小Windows的画面，上写"请稍候"。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：
打开IE，点击"工具"（TOOLS），点最下方的"Internet选项"（INTERNETOPTIONS），点右下角的"辅助功能"（Assessibility），然后勾选第一个"不使用网
页中指定的颜色"（ignorecolorsspecifiedonwebpages），然后点"确定"
（OK）--确定……退出。
OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。
其他视力保护色【根据自己喜好选择】
银河白#FFFFFFrgb(255,255,255)
杏仁黄#FAF9DErgb(250,249,222)
秋叶褐#FFF2E2rgb(255,242,226)
胭脂红#FDE6E0rgb(253,230,224)
青草绿#E3EDCDrgb(227,237,205)
海天蓝#DCE2F1rgb(220,226,2 41)
葛巾紫#E9EBFErgb(233,235,254)
极光灰#EAEAEFrgb(234,234,239)
二、经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛
解决方法之一：电脑旁放几根香蕉
香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
解决方法之二：快速眨眼深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。
三：瞅鼻尖深呼吸。吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。
四：按压穴位闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。
五：灯光治疗眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用150瓦。轻轻地摆头，从一侧到另一侧。使眼睛沐浴在温热的灯光中。
六：热敷冷冰交替治疗先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，捂在眼睛上，重复几次。
