爱华网幼儿体能（健康）课程
幼儿体能课是发展幼儿身心健康的一门学科,无论是从心理上还是从生理上都能很好的帮助幼儿成长.
幼儿园体能课目的之一是:促进幼儿身体健康成长、增强幼儿体质。所谓体质，包括四个方面：一是体格，二是体能，三是人体对外界的适应能力，四是心理状况。体能课活动能真正体现“以游戏为主，促进幼儿全面和谐发展”的教育理念。充分发展幼儿的走、跑、跳、投掷、攀登、钻爬、平衡等动作，不仅能锻炼身体，还对促进幼儿独立生活与活动能力的发展，促使孩子的思维与感官的协调，控制能力平衡能力，爆发能力的均衡发展等，对孩子的健康发展是非常重要的。
幼儿园体能课目的之二是：培养幼儿勇敢、机智、创造才能和克服困难完成任务的品质；培养幼儿遵守规则、互助友爱，并养成活泼开朗的性格。促进智力发展有着重要的意义。
幼儿体能锻炼方面的优点：
首先，体能锻炼所选择的最佳爱时间是早晨，这时空气清新，利用此时进行锻炼能便幼儿呼吸新鲜空气。幼儿园组织体能课程进行运动，运动本身需要大量的氧气，而通过一定量的持久的锻炼后，幼儿运动的供氧能力就越来越强,这样幼儿的耐受能力就增强了。同时活动时呼吸加深加快，促进了氧气的吸入和二氧化碳的排出，使肺部得到了锻炼，肺活量也就增强了。
幼儿园的体能锻炼也使幼儿更能在心理上适应社会环境。在锻炼中，幼儿加强了相互之间的交往，增进了友谊，调节了感情。(比如,很多需要多人合作的游戏二人三足)，从而也锻炼意志力和自信心。
同样在培养幼儿刻苦耐劳战胜困难的意志和毅力的同时，也促进了幼儿的竞争意识，提高了幼儿长大后更好的适应竞争日益激烈的现代社会生活的能力。体能锻炼后在心理上更突出的特点是使我们的幼儿具有良好的精神状态、充满活力、人见人爱，对于活动和学习部情绪高涨。
