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首先你要知道 高能磷酸键与化学键是不同的概念，生物上说的不属于化学 键范畴（共价键，离子键，金属键） 比如高能磷酸键，能量就储存在键中。 是——反应物反应时侯要打开化学键要吸热——形成新物质。高能磷酸键是等效出来的、抽象的概念，不是实质的结构。比如ATP水解时，旧的化学键断裂，新键生成，总共放出7．3千卡能量，我们说，这是一个高能磷酸键断裂，放出了7．3千卡能量。而这个旧的化学键断裂也是要吸收能量的。
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ATP的结构简式为：A-P~P~PATP中的高能磷酸键很不稳定，容易在酶的作用下水解释放出能量，实际上在这个过程中，高能磷酸键的断裂是需要能量的，但是由于其断裂后释放出来的能量较多（比吸收的能量多），所以总的来说ATP 中的高能磷酸键断裂能够释放能量 。而其中的化学键是稳定的，它不容易断裂，如果要使其断裂就需要提供能量，就好比是一根绳子，我们让其断裂，就需要用力（即能量），且此时需要吸收的能量比释放的能量少，所以总的来说ATP 中的化学键断裂需要吸收能量。高能磷酸键断裂过程中化学键断裂吸收能量，但是也有化学键的形成，释放的能量大于吸收的能量。
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ATP+H2O→ADP+Pi 这里有两个过程，一是ATP的高能磷酸键断裂和水的化学键断裂，二是ADP与Pi的各自的化学键形成。第一个过程吸收能量，第二个过程放出能量。只要第二个过程放出的能量大于第一个过程吸收的能量，那总体就是放能反应
