爱华网“司晋督”培训班一共有三周时间，周六日还可以回家，也没什么娱乐活动，除了上课就是吃饭，吃了饭就是睡觉，生活倒挺规律，今天终于回家了，家人说我胖了。
体会这一周的培训，我深有感触，好久没有正式听老师们讲课了，所以一切都觉得那么的熟悉，也是值得珍惜。课程的设置也是丰富多彩：和谐警营建设、有警察维权、有警察心理学、有治安处罚法、有枪械知识等等，老师和教授们的讲课也是风格各异，令人赏心悦目。
至今令我印象最深的，是讲治安处罚法的教授，他首先列举了新的治安处罚法与原先的治安管理处罚条例的最大不同，以及改进的地方，还有亮点和特色是什么。特别是他还特意讲了各国的治安管理和处罚的特点。当他讲到了新加坡的治安管理处罚非常的严峻，少了一些以人为本的特征。在新加坡目前还保留着极为残忍的笞刑。笞刑用现在的话讲就是鞭刑，这种鞭刑每打一下就可以让人皮开肉绽，所以处罚上不会数量很多，但每执行一下，被执行的人就要回去养伤，因为连续鞭打的话，人就会伤残甚至没命。
据说当年有一个美国青年在新加坡因为违反了当地的治安条例，而被判六下笞刑。美国民众知道此事以后上街游行，对新加坡的判决提出人权的质疑，最后终于让美国总统布什出面与新加坡政府协调，最后终于笞刑由六下减为四下。布什总统深感新加坡人的脾气太倔强。
后来一位天津青年认为自己是当地的“棍儿”对新加坡的笞刑不服气，于是决定特意到新加坡去体验一下笞刑，几经周折他终于来到了新加坡，故意犯事被判笞刑。当行刑的官员一鞭下去以后，这位“棍儿”青年哭了。后来他回到了国内，以海归的身份在狗食馆请小弟们喝啤酒，在谈话中，小弟们不知情聊到了新加坡，当刚刚提起“新加坡”这三个字时，这个“棍儿”爷哏喽一下晕过去了。
于中我记住了新加坡的笞刑的厉害，也记住 我国治安管理处罚法“以人为本”的亮点，也记住了这位教授风趣幽默的风格，也记住了“恶人自恶降”这句话的真谛。
