爱华网所有的NBA舞蹈女郎都有大学拉拉队的经历。对比大学拉拉队员高难的托举、空翻、腾越动作，NBA舞蹈女郎简直轻松极了。
美国现今约有20万活跃在高中和大学体育比赛赛场中的拉拉队员，对于一个自幼便进行劈叉空翻、突破人体局限的人，遭遇前十字韧带撕裂，一点都不稀奇。
北卡罗莱纳大学灾难性运动伤病研究中心报告显示，每年女子拉拉队队员伤病率比任何运动项目的男运动员伤病率都高。大学拉拉队有许多是高难度的技巧运动动作，如金字塔式托举、空翻，因此对于训练条件要求很高。而绝大多数美国大学迄今都没有确认拉拉队是一项专门的体育项目的地位，往往没有经费。佛罗里达国际大学的拉拉队在托举训练时，连保护的垫子都没有。一名女拉拉队队员从金字塔空翻落地时，颅骨骨折，不得不借助呼吸机进行恢复治疗。事后，该校学校亡羊补牢，拨了5000美元买了垫子。
20世纪70年代，NFL的达拉斯牛仔队率先引进了拉拉队舞蹈女郎。当了解到这项活动的残酷性之后，那种视舞蹈女郎为性感尤物、单纯地认为她们出场目的就是显露身体、晃动乳房的观念绝对肤浅。
拉拉队的历史可以追溯到十九世纪后期。
19世纪70年代，第一个旨在创造体育比赛激励气氛的俱乐部成立于普林斯顿大学。
1884年，一位普林斯顿大学的毕业生，汤姆·皮博斯，将拉拉队这种比赛激励形式和美式足球这个运动项目，传播到明尼苏达大学。
19世纪90年代，有组织的拉拉队活动，以及第一首鼓励运动员比赛拼搏的歌曲，诞生于明尼苏达大学。
20世纪20年代，女性活跃于拉拉队的活动中。明尼苏达大学拉拉队开始将体操动作和滚翻融入煽请动作。
20世纪50年代，大学拉拉队开始开设拉拉队培训班，教授基本技巧。
1967年，第一次出现“前十名大学拉拉队”排名。国际拉拉队联盟颁发“全美拉拉队”奖。
20世纪70年代，拉拉队开始出现在各种比赛的现场，甚至服务于摔跤、游泳和田径比赛。
1978年，美国哥伦比亚广播公司(CBS)第一次转播了大学拉拉队冠军赛。
20世纪80年代，全国性的拉拉队竞赛在初中、高中、大学中广泛举行。
一些著名人士求学期间都曾投身到拉拉队，包括美国前总统艾森豪威尔、罗纳德·里根，现总统布什，影星柯克·道格拉斯、卡梅隆·迪亚兹、桑德拉·布鲁克等。
篮球宝贝既是激烈的篮球比赛之中，给赛场的紧张气氛带来些许放松的篮球拉拉队，同时为球迷和球员加油鼓劲的啦啦队员，而篮球拉拉队的表演也更加精彩。而篮球宝贝就是被球迷爱称为“篮球宝贝”的啦啦队员.
当上NBA的拉拉队员似乎并不是一件很难的事情，如果你喜欢篮球，舞也跳的特别好，那你就具备了参选的资格，不过这仅仅是资格而已。拉拉队员这份职业在美国可是有着非常特殊的意义，一个球队拉拉队长的地位，几乎就跟这个球队队长的地位不相上下。尽管拉拉队员的报酬低的不象话，工作也非常的辛苦，但是还是有很多姑娘为了每年一次的当地NBA球队的拉拉队选拔挤破了头。
就像NBA里的每支球队一样，每年每支拉拉队都会有队员离开，同时也将会有新的队员进来。所以在夏天NBA休赛期间，拉拉队员的选拔就是这支球队需要进行的必要工作。这些参加选拔的美女们都来自各个行业，大学学生、酒店侍者、公司职员、演员，当然还有职业的舞者，她们加入到拉拉队的目的各不相同，但在球场上大秀自己的舞姿，这个理由绝对要排到第一位。NBA在美国虽然不是收视率最高的体育项目，但是能在这么大的舞台上展现自己诱人的身材和优美的舞蹈，这对于每个女孩来说，都有着非常大的吸引力。不过还是有很多人的动机并不那么单纯，比如有人曾经想过，进了拉拉队，是不是就能跟NBA的大腕们产生一些自己期望中的关系？实际上很多抱着这种想法的女孩都失望了。球队规定拉拉队员不仅不能跟球员约会调情，甚至连过多的说话都不被允许。但是这并不能阻止更多热爱舞蹈的人加入到这个团队中来，因此拉拉队员的选拔工作，就显得极其严格。
舞蹈水平当然是第一个要考查的要素，舞蹈是否有活力，能否带动现场观众的情绪，这些都是需要详细考量的重要标准。此外，对篮球运动的热爱，尤其是对你参选球队的拥护也是NBA拉拉队员必须具备的素质。无法想象火箭队的拉拉队员在某次采访中声称自己一直以来都是爵士的球迷，那恐怕所有火箭球迷都不会答应。
因为这样的选拔通常是在当地的大学校园里面进行，所以大学生就占据了地利优势，很多NBA的拉拉队员都是当地大学里的全职学生，拉拉队只是她们业余生活的一个组成部分。所以报酬多少并不重要，重要的是这样的一份兼职能给她们的大学生活留下足够美好的回忆……
