爱华网下午就去郊外参加由导师-普拉萨丹带领的“绿色本质-爱自己”的课程了，对这个8天的课程，我还是有很多期待的。‘爱自己’听起来似乎是很自然的事情，但实际上对我们大多数人来说，仅仅停留在“身”这个层面上，在“心”和“灵”的层面上，我们却早已和真我失去了链接。而这也是然雅指出我也存在的问题，我对这位走在心灵成长道路上并和我生命数字相同的导师的判断深信不疑，当知道她也报了这门课程时，偶也不计成本地报了名。希望借此课程，让自己真正能够学会“爱自己”
附课程介绍：
滋润生命· 启迪心灵· 迎接光明·享受喜悦
爱自己，是一门要学习的艺术
·导师简介：
普拉萨丹prasadam
他拥有 爱的宁静
他拥有 心的洒脱
他拥有 了悟的洞见
他拥有 穿透灵魂的眼睛
普拉萨丹：德籍，跟随奥修十五年,于1979年8月，他被奥修点化成为门徒，普拉萨丹prasadam于印度普那奥修小区约二十多年，他是小区内创造力部门的主管，创作很多戏剧禅的训练，并管理音乐及剧艺演出在小区导演演出、带领戏剧禅〈ZenTheater>。同时也是一个导演和作家。1996年跟德藉西藏蜕变途径老师Bassier相遇，Bassier更传授他：人格九形、前世催眠、易经、塔罗、因果工作及未来工作。1999年遇上和本质工作老师Faissal老师，并跟随他学习本质训练工作及灵性人格九形,本质工作是从人格迈向本我的一道桥梁。
2003年普拉萨丹于欧洲开始他的人格九形团体，凭着他多年的修习和经验，带领很多深层不同的团体，他发展出富有个人特式的蜕变和“本质途径”系列工作，并一直带领、分享这种治疗灵魂的深度团体并多次协助以下多个团体：●原形治疗●内观●占星●舞蹈●三托力●神圣舞蹈训练●归于中心●内在成长-源自神秘学院●七层意识训练●谭崔●白色本质●红色本质●绿色本质●黑色本质●黄色本质●金色本质等。
2005年，他创办Mandira灵性成长学院。普拉萨丹prasadam二十多年来，他在世界各地分享他的智能，是一位在静心上不断深耕的治疗师。他有一种锐利而轻快的质量，能够在浑沌不明中指出明晰，深具洞察；而有人以「充满慈悲的禅师」来形容他。
·课程特色
这个工作坊要实现你内在仁善、慈悲、有疗癒力、宽容的品质。
仁善让我们得以倾听自身的经验，敞开地和灵魂合一。
这趟探寻之旅不止让我们以清明之心，更精准了解过去的经历，
也会用更高的意识看待过往的伤痛和需要。
每个人都在追寻爱
爱了伴侣、父母、孩子、家人、工作之后，
每个人都很需要深刻地爱自己，
能温柔地爱自己就是往前跃进了一大步
能爱自己是世界上最大的恩赐
然后，我们便能用慈悲与宽容来疗癒内在深处成长过程的伤痕
活出心的智慧
自我悦纳
如果你很想爱自己但不确定要怎麽做
这个工作坊可以帮助你看清阻碍，发展爱自己的能力
如果你已经开始爱自己
这个工作坊能帮助你和自己的关系更加亲密
体现对自己与他人的慈悲
{绿色本质-爱自己}本质工作是从人格迈向本我的一道桥梁，所谓的本质，是我们存在的一个部份，就像人体有器官一样，存在也有器官，这就像器官各有功能，每一个本质都有自己的特质，绿色本质的特质就是爱自己、疗愈。当我们感受到绿色本质出现，彷佛翠绿的微风清香，被温柔的爱包围。这个本质是人本来固有的，只是因为人和自己的存在失去了链接，所以需要重新找回和本质的链接。有了这个链接以后，就像身体的器官重新运作，会感到自己的存在更健康健全，以后更有能力爱自己，感受到心中与生俱来的对自 己的温柔的爱。
