爱华网▌雾霾不散，华东地区的持续污染天使得灭菌、棉布、活性炭、N95瞬间成为搜索热词，网上现在最热销的就是各种号称可以抵御PM2.5的口罩。看到很多人在讨论戴口罩，也有人推荐N95。作为对口罩略有了解的人，想说一下：N95口罩是工业用防尘口罩，防PM2.5肯定是没问题。但是，根据德国的劳保条例，工人每次佩戴N95口罩不能超过半小时；半小时后，必须摘下口罩正常呼吸半小时以上。否则，有可能对呼吸系统造成永久性损伤！老人小孩应谨慎使用。下面，我们来一起看看口罩的分类。
【最后一段是3M口罩选购指南哦】
棉布口罩：基本无用
传统的棉布口罩是采用多层过滤的方式进行阻挡性过滤的，但是纱布的空隙太大，无法阻挡PM2.5。而且，棉布口罩密封性太差，空气不仅可以从口罩透过，还能从口罩与面部的缝隙处通过。所以，不管是PM2.5或者是其它大颗粒物，这种口罩都起不到很好的防护作用。
一次性医用口罩：仅适用于抵御某些病原体
顾名思义，医用口罩是为医疗用途而设计的。比如防止某些传染性疾病的病原体传播，防止易感人群被传染。由于其特殊用途，国家对这种医疗用品也是有明确的产品标准的，比如其过滤效果必须到达一定的级别。但是，不同用途的医用口罩的过滤效果也不同。
通常情况下，我们在药店所能购买到的是普通的医用口罩，这种口罩一般是由一层或多层无纺布制成，对于颗粒物和细菌的过滤要求并不高，其过滤性能也低于外科用口罩和医用防护口罩。
有的药店还出售含有活性炭等吸附性物质的口罩，但不管是普通医用口罩还是含有活性炭的口罩，一般都无法完全贴合面部，侧面严重漏风，无法保证其对PM2.5的有效过滤。
N95口罩：防护效果好但不适日常长期使用
对于PM2.5来说，N95型口罩是相对比较好的选择。N95是由美国国家职业安全与健康研究院(NIOSH)制定的粉尘类呼吸防护标准，属于比较主流的标准。另一种主流标准为欧盟BSEN149-2001A1-2009。按我国国标的话，KN95和N95的等级基本相当。
N95的意思是：用粒径为0.3微米的氯化钠颗粒，在测试流速为85L/Min的情况下，该口罩对氯化钠颗粒的阻隔率达95%以上，并经戴用者脸庞紧密度测试时，确保在密贴脸部边缘状况下，空气能透过口罩进出。简单地说，就是使含细微颗粒物的空气通过口罩，然后检测口罩阻挡了多少颗粒物。如果阻挡了90%以上的颗粒物，那么这个口罩就是N90型，如果阻挡了95%以上，那么就是N95型。
不过需要提醒的是：口罩是采用物理性阻挡式过滤方式，过滤性能越强，也就意味着其透过性越差，戴上口罩之后呼吸所遇到的阻力也就越强。一旦呼吸频率加快，人就会感到喘不过气来，N95口罩也有这种问题，所以老人，小孩以及有呼吸道疾病的人群，不适宜佩戴此类口罩。并且普通人群也不适宜长期使用，每次的佩戴时间建议为半小时。
R/P型口罩是什么？
除了了N95，市面上还有一些以其他字母开头，并搭配其他数字的型号的口罩，这又是什么呢？
根据NIOSH粉尘类呼吸防护新标准42CFR84，1995年6月8日公布(根据滤料分类) 滤料可分为三个等级：
N系列：防护非油性悬浮颗粒无时限。
R系列：防护非油性悬浮颗粒及汗油性悬浮颗粒时限八小时。
P系列：防护非油性悬浮颗粒及汗油性悬浮颗粒无时限。
3M的P95防护口罩，用于铸造、实验室、石油化工、底漆、清洁等行业
有些颗粒物的载体是有油性时，而这些物质附在静电无纺布上会降低电性，使细小粉尘穿透，因此对于防含油气溶胶的滤料要经过特殊的静电处理，以达到防细小粉尘的目的。
所以，在选择口罩的时候，还需要视自己所处的环境来进行选择。对付上海的雾霾，N系列口罩就够用了。另外，生物性微粒多为非油性颗粒，因此日常防护细菌和流感病毒用N系列的口罩也可以。
中国的口罩国标KN/KP
目前，我们的国标（GB2626-2006）相对于美标来说比较简单。按国标来说KN90为最基本的一个等级，KN95和N95的等级基本相当。
我国的口罩国标等级
小小口罩学问大，不同的口罩有着不同的作用，防异味、防油烟、防粉尘等。大家说3M口罩看起来那么专业，琳琅满目种类又多，到底要怎么选呢？3M淘生活为您简单精挑系选几样大众款式，认明型号数字就对啦！
1. 防PM2.5！雾霾天气必备
3M9001V耳带式口罩，可以有效过滤PM2.5等有毒、有害物质的侵袭。
防护功能★★★★
3M9010头带式口罩，美国N95级别，过滤PM2.5等有毒有害物质效率佳。
防护功能★★★★☆
3M9332（FFP3）头带式口罩，欧洲FFP3级别，过滤效率极佳，3M专利冷流呼气阀，呼气时排出湿气和热气，适合湿热环境长时间佩戴。
防护功能★★★★★
2. PM2.5防流感口罩，换季时节必备!
3M9010头带式口罩折叠式设计，携带方便，美国N95级别，预防流感性能佳。
防护功能★★★★☆
3M8210头带式口罩，呼吸空间大，可预防流感。
防护功能★★★★☆
3M9332（FFP3）头带式口罩，欧洲FFP3级别，可预防流感等病菌侵袭。
防护功能★★★★★
3. 防异味口罩：装修必备
3M9041耳带式口罩内含活性炭，可以减除有机物异味。
防护功能★★★★☆
3M8247（R95+有机物异味减除）头带式口罩，美国R95级别，内含活性炭，可以减除有机物异味。
防护功能★★★★★
综上所述，市面上常见的棉布与医用口罩基本对PM2.5无效，而能有效阻隔PM2.5的口罩也不适宜长期佩戴。所以，应对雾霾天气的方法还是应避免外出，待在室内，在合理的时间开窗通风。回家第一时间更换衣裤，洗脸、洗手，有条件的可以清洁鼻腔，做为保护我们呼吸道的最后一道关卡，鼻腔的清洁保养也非常重要。同时在平时加强锻炼，增强自身免疫力，才能有效抵御雾霾天对我们身体的危害。
