爱华网陈氏太极拳新架一、二路套路名称
由陈家沟陈氏17代太极拳宗师陈发科先生晚年创编而成，共有83个招势构成，与老架一路相比，缠丝劲较为明显，手法动作更为细腻，动作难度加大，运动量和运动强度增大，太极拳刚柔并济，松活弹抖的风格更为突出。是焦作市中学以上推广的普及套路之一。
陈氏太极拳新架一路
动作名称：
1预备式2金刚捣碓3懒扎衣4六封四闭5单鞭6金刚捣碓7白鹤亮翅8斜行拗步
9初收10前趟拗步11斜行拗步12再收13前趟拗步14掩手肱拳15金刚捣碓
16披身捶17背折靠18青龙出水19双推手 20三换掌21肘底捶22倒卷肱
23退步压肘24中盘25白鹤亮翅26斜行拗步27闪通背28掩手肱拳29六封四闭
30单鞭31运手32高探马33右擦脚34左擦脚35左蹬一跟36前趟拗步 37击地捶
38二起脚39兽头势40旋风脚41右蹬一跟42掩手肱拳43小擒打44抱头推山
45三换掌46六封四闭47单鞭48前招49后招50野马分鬃51六封四闭52单鞭
53双震脚54玉女穿梭55懒扎衣 56六封四闭57单鞭58运手59摆脚跌岔60左右金鸡独立
61倒卷肱62退步压肘63中盘64白鹤亮翅65斜行拗步66闪通背67掩手肱拳68六封四闭
69单鞭70运手71高探马 72十字摆莲73指裆捶 74白猿献果75六封四闭76单鞭77雀地龙
78上步七星79下步跨肱80转身摆莲81当头炮82金刚捣碓83收势
陈氏太极拳新架二路
陈氏太极拳一路是以柔为主，动作比较柔和缓慢，二路拳则主刚，刚多柔少，动作窜蹦跳跃，快速威猛，松活弹抖，意气风发，是意、气、力、形在瞬间的高度统一表现，更具武术的本质特点，是建立在一路拳基础上而进行的高一级技术提高训练。因其节奏鲜明、爆发力强、速度快、刚脆迅猛的风格淋漓尽致，故又称“炮拳”或“炮捶”。练习时要求动作开合有序、蓄发相变、刚猛而不失其松沉，步灵跟稳，快而不乱，以手带身，劲整气足。是提高身体耐力、爆发力以及灵敏性和心肺功能的有效训练方法，故适合一路拳基础扎实者练习，是太极拳中最具武术外在特征的一套拳法。
陈氏太极拳新架二路动作名称：
1预备式2金刚捣碓3懒扎衣 4六封四闭5单鞭6搬拦捶7护心拳8斜行拗步9煞腰压肘拳10井栏直入11风扫梅花12金刚捣碓13披身捶14撇身捶15斩手 16翻花舞袖17掩手肱拳18飞步腰拦肘
19前运手 20高探马21后运手 22高探马23连珠炮 24连珠炮25连珠炮 26倒骑龙27白蛇吐信 28白蛇吐信29白蛇吐信 30海底翻花31掩手肱拳 32转身六合33左裹鞭炮 34左裹鞭炮35右裹鞭炮36右裹鞭炮37兽头势38披架子 39翻花舞袖40掩手肱拳 41伏虎42抹眉肱 43右黄龙三搅水 44左黄龙三搅水45左冲46右冲47海底翻花 48掩手肱拳49转胫炮 50掩手肱拳51左全炮捶52右全炮捶 53倒插花54海底翻花55掩手肱拳56夺二肱 57夺二肱58连环炮 59玉女穿梭60回头当门炮61玉女穿梭62回头当门炮63撇身捶64腰拦肘 65顺拦肘66穿心肘 67窝底炮68井栏直入69风扫梅花70金刚捣碓71收势
陈氏太极拳老架一、二路套路名称
陈氏太极拳老架一路：
太极拳从诞生之日起至今，历经风雨近四百年，先后又演变分支出杨氏、吴氏、孙氏等多家流派。陈氏太极拳老架一路，是陈氏太极拳系列套路中最为古老的套路之一，由75个动作构成，一般完整练习一遍,所需时间约为15分钟左右。她本于中国传统太极哲理思想，以意行气，以气运身而强内壮外健体魄；以慢求静，由静而忘我而涵养心性；形神松柔，，积柔成刚，刚柔互济而克敌制胜。所以说，太极拳不仅是武术，更是一种修身养性、强身健体、克敌制胜、内外兼修的内功拳。其动作以柔为主、轻轻呼吸、缓缓运动、节节贯穿、连绵不断、松活弹抖、轻柔随意。适合各种年龄体质者练习，是比较普及的套路之一。
1、预备势 2、金刚捣碓 3、懒扎衣 4、六封四闭
5、单鞭 6、金刚捣碓 7、白鹤亮翅 8、斜行
9、搂膝 10、上三步 11、斜行 12、搂膝
13、上三步 14、掩手肱拳 15、金刚捣碓 16、撇身拳
17、青龙出水 18、双推手 19、肘底看拳 20、倒卷肱
21、白鹤亮翅 22、斜行 23、闪通背 24、掩手肱拳
25、六封四闭 26、单鞭 27、运手 28、高探马
29、右擦脚 30、左擦脚 31、左蹬一跟 32、上三步3３、击地捶
3４、踢二起 3５、护心拳 3６、旋风脚 3７、右蹬一跟
3８、掩手肱拳 ３９、小擒打 4０、抱头推山
4２、六封四闭 42、单鞭 43、前招 44、后招
45、野马分鬃 46、六封四闭 47、单鞭 48、玉女穿梭
49、懒扎衣 50、六封四闭 51、单鞭 52、运手
53、双摆脚５４、跌岔 5５、金鸡独立 5６、倒卷肱 5７、白鹤亮翅
5８、斜行 5９、闪通背 ６０、掩手肱拳 6１、六封四闭
６２、单鞭 6３、运手 6４、高探马 6５、十字脚
6６、指裆捶 6７、猿猴献果 68、单鞭
69、雀地龙 70、上步七星 71、下步跨肱 72、转身摆莲73、当头炮
74、金刚捣碓 75、收势
陈氏太极拳老架二路：
陈氏太极拳一路是以柔为主，动作比较柔和缓慢，二路拳则主刚，刚多柔少，动作窜蹦跳跃，快速威猛，松活弹抖，意气风发，是意、气、力、形在瞬间的高度统一表现，更具武术的本质特点，是建立在一路拳基础上而进行的高一级技术提高训练。//因其节奏鲜明、爆发力强、速度快、刚脆迅猛的风格淋漓尽致，故又称“炮拳”或“炮捶”。练习时要求动作开合有序、蓄发相变、刚猛而不失其松沉，步灵跟稳，快而不乱，以手带身，劲整气足。是提高身体耐力、爆发力以及灵敏性和心肺功能的有效训练方法，故适合一路拳基础扎实者练习，是太极拳中最具武术外在特征的一套拳法。
1、起势 2、金刚捣碓 3、懒扎衣 4、六封四闭
5、单鞭 6、护心拳 7、斜行 8、回头金刚捣碓
9、撇身拳 10、指裆 11、斩手 12、翻花舞袖
13、掩手肱拳 14、腰拦肘 15、大肱拳小肱拳 16、玉女穿梭
17、倒骑龙 18、掩手肱拳 19、裹鞭裹鞭 20、兽头式
21、披架子 22、翻花舞袖 23、掩手肱拳 24、伏虎
25、抹眉肱 26、黄龙三搅水 27、左冲 28、右冲
29、掩手肱拳 30、扫堂腿 31、掩手肱拳 32、全炮捶
33、掩手肱拳 34、捣叉捣叉 35、左二肱右二肱 36、回头当门炮
37、窝底大捉炮 38、腰拦肘 39、顺拦肘 40、窝底炮
41、回头井栏直入 42、金刚捣碓 43、收式
