爱华网2014年5月3日在北京国际雕塑公园单杠双杠爱好者们会聚交流，无论技艺高低，健身是最终目的。老朱是北京公交职工的佼佼者，年近60还在第一线工作，全仗着有好身体。说老朱是第一肌肉男并不过分，因为老朱的强健肌肉是练出来的并且非常灵活，在60岁这个年龄段有老朱这样的接近现役体操运动员训练水平的锻炼者绝无仅有，难倒北京2000多万人再挑不出一个来吗？可能有，但常年在北京各公园、健身园锻炼单杠者中还没再见到。
这次交流活动前老朱身体不太舒服，但还是来了，大回环只做了50个，远不及老朱最好成绩150个，期待下次交流老朱能多做一些
5.3单杠双杠爱好者交流大会记1-北京第一肌肉男老朱大回环50个 双杠大回环
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