头发爱出油是疾病! 头发爱出油

头发爱出油是疾病!

中国人头发全球第二油

头发爱出油是疾病! 头发爱出油

中国六成人头发爱出油

一项对100人进行的调查发现,65%的受访人群认为头皮比以前更容易出油,洗头次数也更加频繁。其中,20%的人表示每天洗头,38%的人隔一天洗一次,21%的人隔两天洗一次,19%的人隔三四天洗一次,2%的人隔5天洗一次。而出油、头皮屑成了他们频繁洗头的主要原因,有人甚至不得不“忍痛”承受因洗头带来的脱发痛苦。

成天与我们的“头”等大事打交道的美发师有着更深切的体会。一位在杭州某美发公司从业10余年的发型师说,七八年前,客人一个月才来一次,基本上是剪发为主,而现在的老顾客基本每星期都要来两三次,专门为了洗头。跟以前相比,头发油腻的客人确实增加不少,可能是现在洗发水配方越来越有“营养”了。

“与以前相比,如今头皮出油的问题确实更普遍些。”北京大学第一医院皮肤科副主任医师、头皮健康中心成员杨淑霞表示,尤其是存在脱发问题的人群中,有80%的人会抱怨说,“大夫,我头发很油”。从性别上看,被该问题困扰的男性多于女性,从年龄上看,二三十岁的人所占比例最大,因为他们雄激素分泌最旺盛。

四种原因导致头发出油多

皮脂腺分泌是直接原因,受雄性激素的影响,与遗传、生活习惯、环境等因素有关系。

头皮和脸上、胳膊上等其他部位的皮肤是一样的,同样有油性、中性、干性之分。当我们是小孩子的时候,是不会有头皮出油、粉刺、痤疮 等皮肤问题的,可到了青年,随着雄性激素的分泌,慢慢地就开始被它们“纠缠”了。头皮出油也是正常的生理现象,一定量的油脂会对皮肤起到保护作用,但分泌过量就和青春痘一样成了恼人的问题了。其实,头皮的皮脂腺分泌量高于脸部皮肤,即便是与最容易出油的额头相比,也几乎是它的2倍多。

导致国人头皮越来越油的原因主要有:

1、吃得油腻、辛辣,不良生活习惯。

现代人喜好高热量高脂肪含量的食物,吃得油腻、辛辣,这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等,都会影响人体的内分泌系统,加剧头皮出油。

2、头发洗得太勤也出油

不管头发干净不干净,晚上到家洗次头、早上出门再洗次头成了不少都市白领的习惯。大家都知道,时间长不洗头会出油,其实,洗头次数太频繁一样出油。专家指出:皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到“缺油了”的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。

3、有些洗发水不能控脂反而加剧出油

有些洗发水可能没有很好的去脂或控脂作用,反而更多的是滋润的作用,这对皮脂腺的分泌基本产生不了影响,不仅起不到控油的作用,相反,滋润成分还会加剧出油。

4、长发长时间不修剪发会出油

无论刚修剪的造型多么令人满意,它也最多能保持12个星期。这是因为每根头发的生长状况是不一样的。通常,一根头发1个月能长1厘米左右。不过,每根头发的生长都会受到发根处毛乳头细胞分裂快慢的影响,有的快些,有的慢些。春夏两季头发生长速度稍快,而秋冬季节则稍慢。时间一长,头发就会变得参差不齐,最初修剪好的发型就会产生变化,显得乱蓬蓬的。

在头发的生长过程中,头发过长会影响头部皮肤的呼吸和代谢,使头皮出油增多。对于长发女性来说,出油是最不利于头发健康的了,所以长到一定长度后,应该及时修剪,以免引起皮脂代谢紊乱。定期修剪头发,还可以刺激毛发细胞的新陈代谢,促进毛发的生长,从而使发丝保持健康亮丽的状态。另外,经常修剪头发,还能避免发梢分叉,保证头发能不断生长。长、短发型的修剪时间可以有所不同。一般来说,短发可以每月修剪一次;长发则最长不能超过3个月修剪一次。

四种方式改善头发出油

不难看出,不少头皮出油问题是我们自己造成的,该怎么解决呢?

1、隔次用清水冲洗可控油

如果已习惯天天洗头,或不洗就会分泌过多油脂的话,即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素,可视情况隔天用清水冲洗,这同样能清除头发及头皮上的污渍,但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说,一周洗两三次头就可以了。

2、洗对洗发水

市场上多数产品都含有清洁和滋润双重功能。如果你的头发出油多,建议采用清洁能力强的产品,不要用有滋润或修护功能的;如果出油一般,只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可;若是头皮很少出油甚至干燥的,可选择有营养作用的护发功能较强的产品。如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的,要选含有效抗真菌成分的产品。

3、少做保健性梳头。

虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果,但对于易出油的头皮来说,这样会使油脂被动分散到毛干,刺激油脂分泌,加重出油。

4、少做保健性梳头

油性皮肤的人,非必要的情况下,少梳头,正常作息很重要。

  

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