爱华网本文旨在指导运动细胞不发达的朋友，毫不费力没有风险，最快速的通关江苏卫视的2012新节目《突出重围》，为自己赢得一个体面的愉快旅程。
关于衣服的选择
对于想要参加《突出重围》的观众，首先衣服的选择非常的重要。
第一，无论男士还是女士，选择衣服应该避免白色和薄沙的面料。因为以上两种面料泡水会变成透明，这样的你会走光，你不想裸体参加比赛吧？
第二，无论男士还是女士，参加比赛尽量选择七、八分裤（以超过膝盖为标准），这样既不会太长也不会走光也不会因为吸水而太沉重，上身尽量穿T恤，最好绑紧在裤子中，避免走光。颜色最好是深色。（女生一定不要穿裙子，你懂的）
第三，内衣的选择，很多的美女喜欢黑色的内衣，但是入水之后就会很明显，所以最好是白色或者是肉色的内衣最佳，切记，一定要穿安全裤。
第四，上衣最好是高领的
关于鞋子的选择
对于鞋子的选择，注意轻便放水，防滑。鞋子一定不可以是塑料鞋底的，最好是胶皮鞋底，为了防滑，最好不要是靴子，如水会很沉重。推荐，胶底防滑的板鞋。（如果你有布鞋就完美了）
关键--如何投机通关
我们的目的是快速安全通关，因此有些取巧，但是游戏并没有要求如何通关，只要通关就好，所以我的方法对你很有帮助。
经过本人的仔细研究推敲、研究发现，该节目的通关设置是有漏洞的，我们可以合理的利用它
第一关，无敌烽火轮
可以说这一关是最简单的，每个人在面对这一关的时候都会选择观察规律然后通过，但是人有失手，马有漏蹄，你能确保你不失误么，你不能！所以最安全的做法是趴下去，然后爬过去。对，就是爬过去。风火轮和地面之间的距离有50厘米以上，对于一个成年人，包括胸部宏伟的美女，都可以轻巧的爬过去。因此在通过这一关时，快速的趴下然后爬过，这是最快最安全的方法。
第二关，疯狂滚木
首先是抓绳子的方式，我们选择双手抓双绳方式，这样有利于你的的平衡和发力。第二，通关的重点不是滚木而是臂力，如果你的臂力强大，你会完美通关，但是本文是针对运动细胞不发达的朋友所以，在过关时候，尽量用双手用力，重心向后，转过身体，倒退通过，快速蹬踏滚木倒退，借助惯性，你就通过了。这一关不要试图慢慢的通过，这样你很费力。最后关头借助惯性到达彼岸。（倒退行走，走太空步，很轻松）
第三个，斜面通道
这不是一关，失败无所谓，下水吧。
对于不想下水的朋友，你可以选择小步慢跑，不要试图身体直立，这样就会轻松通关。不用跑快，这样会不易掌握平衡，不要希望身体直立，这样你会失去摩擦力，然后掉落，最好倾斜通过，这是王道。
我还有第二种方法，面向墙壁，螃蟹行走。因为你的脚踝向两侧弯曲不方便，但是向前弯曲很方便（就犹如登山一样），然后如螃蟹一样横着行走，很简单快速通过。
第三关，多变城墙
按照节目要求，最好是如狗一样中越过十字横木，这样就可以避过城墙了，也是最标准的方式。但我的目的是耍滑。首先城墙的和木头之间有一段距离，然后横木和墙壁之间也有一段距离。我们可以背靠城墙，弯下腰横着走过城墙（因为弯腰不会被上面的活动城墙打到），即使被横木打到，由于横木两端不是真的木头并且和墙壁之间有一段距离，被打到也不会痛。如果选择跳跃和直立的方法通过，很容易被打到水中。
如果你的身高比较高，臀部比开合的城墙更高，那么就挺着痛爬过去吧，虽然痛，但快，安全。
第四关，冰原穿梭
如果你有速度，冲过去很轻松，如果没有，果断翻滚过去。要领，翻滚从最右端开始你的胜率会更高。因为第三条滑道是普通滑道的两倍宽，并且和第一条滑道方向相同。从右边开始翻滚给了你更长的时间通关。滚啊滚啊，你就过去了。不费力。
第五关，巅峰对决
一般，如果守关这不难为你的话，保持M字腿的的的方式就能安全通过。所谓的M字腿，就是两腿如字母“M”型打开，跨坐在两边两条绳子上，绳子要用腿弯夹住，然后身体前倾，用手扶住中间绳索用来进攻，就能从守关者的头上越过。如果守关者难为你，他在你M字腿的条件下选择翻转绳子，这样你就会失败了，这时后我们要选择在M字腿刚上绳子时，出其不意，疯狂摇晃，把守关者搞掉，你就安全了。经过多次观察，“M”字腿最安全，一般守关者翻转了绳子，他也不容易保持平衡，他更容易掉下去，所以他一般不会这么做，他如果怎么做了，只能选择和他比拼臂力，将三条绳子合成一条，倒掉爬过去。
最后，好的心态是一切胜利的基础，保持平常心，按照我的攻略，即使宅男腐女也可以赢得欧洲12日豪华旅游哦！☺
好了，你可以去江苏卫视《突出重围》报名了，下面有报名链接哦
http://tccw.jstv.com/
附录：《突出重围》美女走光图
图片为截图，版权归江苏卫视所有，本人纯属娱乐截取，非商业用途。
