爱华网自尊自爱快乐成长
棠外初2013届23班黄富容
一．故事导入
有一个生长在孤儿院的男孩常常伤心地问院长：“像我这样没人要的孩子，活着究竟有什么意思呢？”院长总是笑而不答。
有一天，院长交给男孩一块石头，说：“明天早上，你拿这块石头到市场上去卖，但不是真卖。记住，无论别人出多少钱，绝对不能卖。”
第二天，男孩蹲在市场角落，意外的有很多人向他买那块石头，而且价钱愈出愈高。回到孤儿院，男孩兴奋的向院长报告，院长笑笑，要他明天拿到黄金市场上去卖。
在黄金市场，竟有人出比昨天高十倍的价钱要买那块石头。
最后，院长叫男孩把石头拿到宝石市场上去展示。结果，石头的价格较昨天又涨了十倍，但由于男孩怎么都不卖，竟被传为稀世珍宝。男孩兴冲冲的捧着石头回到孤儿院，将这一切告诉院长。
院长望着男孩，说道：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，被说成稀世珍宝。你不就像这石头一样吗？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有价值，生命就有意义。”
过渡:院长所说的“自己看重自己，自我珍惜“就是我们今天所要探讨的话题：自尊自爱。尊重自己，爱护自己，是我们每一个人的需要，也是我们每一个人快乐成长的基石。
首先，我们来做个填空题：初步感知一下什么是自尊、自爱？
二．体验：生活中的自尊自爱
父母喜欢你，老师欣赏你，你的感受是（）；反之（）。
你是班干部，威信很高，你的感受是（）；反之（）。
你的学习成绩很优秀，你的感受是（）；反之（）。
你自认为长得不好看，同学也因为你的丑嘲笑你，你的感受是（）；同学鼓励你，你的感受是（）。
学生分析：
为什么得到别人的肯定和赞扬时我们就会高兴？被别人嘲笑、歧视或侮辱时就会感到沮丧、生气、伤心？
老师明确:
这是自尊心的表现。从同学们的回答我们可以看到，当我们的价值得到肯定的时候，当我们的缺点被别人包容的时候，我们就会充分体验到生命的意义、生活的乐趣，这是因为我们的自尊心得到了满足。反之，则是自尊心受到了伤害。那么，什么是自尊自爱呢？
三．漫谈：什么是自尊自爱？
1.自尊：是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不允许别人歧视、侮辱。
2.自爱：在日常生活中要爱惜自己，接受并喜欢真实的自己，在适当的时候懂得理解自己，宽容自己。不拿别人的错误惩罚自己
分析：在自尊自爱上，不同的人有着不同的认识和表现。有的人将人格与尊严看得比生命更重要。“士可杀不可辱”、“宁为玉碎，不为瓦全”、“宁可站着死，决不跪着生”，这些都是自尊自爱者所发出的铮铮宣言。（举例子：文天祥：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，为国捐躯，舍身取义。伯夷、叔齐周武王灭商后，不愿做周的臣子，在首阳山上采薇而食，最后饿死……这些人都自觉地维护作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝。）但有的人却忽视自尊自爱，为了满足私欲而出卖灵魂，昧着良心吹牛拍马，阿谀奉承。
过渡：那么作为青少年的我们，其自尊自爱的特点又表现在哪里呢？
3.作为青少年的我们，其自尊自爱的特点则表现在：
①期望能有机会表现自己，并希望受到他人的好评。
②开始关注自己的外貌形象，非常注意自己的言行举止。
③已有了一定的独立性，内心世界开始丰富起来，并有了“我是成人”的感觉。希望他人尊重自己，尤其是希望家长和老师能理解、尊重自己。
4.学生活动：举例大比拼。她做得对吗？
图片中的女孩只因别人的一句话而盲目减肥，摧残自己的身体，最终住进了医院。她的这种做法是自尊自爱的表现吗？你在生活中有没有类似的行为呢？
例如：互相攀比穿名牌；比头饰、书包、手机、MP4、家世 ……
过渡语：你就是你,一个独一无二的无法复制的你,所以我们无需在乎别人异样的眼光,,我是最棒的、最可爱的、最行的……相信自己，不用扮酷、不用装嫩、不用攀比……接受并喜欢真实的自己，做一个最好的自己，简言之也就是尊重自己，爱护自己。可是……
四.明理：怎样做到自尊自爱？
1.自尊自爱 肯定自我，认同自我
肯定自我，认同自我，就是要表现出自信。自信是自尊自爱的前提，有了自信，你会更加有激情，也就更快乐。我们不难看到，那些商海大潮中的弄潮儿，那些叱咤风云的人物，或是奥运会领奖台上的运动健儿，他们的成功之花都少不了自信的浇灌。
2.自尊自爱 发现自我，完善自我
在肯定自我，认同自我后的必要补充就是：发现自我，完善自我，这能保证我们取得成绩后，在鲜花与赞美中，保持清醒的头脑，不会迷失方向。保持一颗平常心，正视自己的成绩，发现自己的不足，虚心求教、取长补短，不断地完善自我，让自己取得更大的进步。
3.自尊自爱 提升自我，超越自我
说：没有最好，只有更好，怎样才能做到更好呢？我们必须得不断奋斗、不断进步，不断提升自己我，超越自我。（举例子：当人们问球王贝利哪一个进球最精彩的时候，他回答“下一个”，这是对自己能力的信心，也是对已有成绩的超越；越王勾践含羞忍辱，卧薪尝胆，最后一举打败吴国，这是对自己过失的反思，也是对惨痛失败的超越。）超越自我，给我们以动力去战胜困难，向更高的目标迈进。
过渡：说了半天，要做到自尊自爱，实际就是要做回自己：我们很平凡，但是也有无人能及的优秀。把自己当作自己，你就会惊奇地发现，成功正在向我们招手呢。
但是，孩子们，你们知道吗？每个人都希望受人尊重，但受尊重的前提是什么呢？对，尊重别人。那么生活中怎样才能做到尊重他人呢？首先我们来与“大山”进行一次对话吧。
五.导行：珍爱自己，尊重他人
1、与大山的对话(刘浩楠、刘潇)
①小孩：喂……大山：^
②小孩：你是谁？大山：^
③小孩：你为什么不告诉我？大山：^
④小孩：讨厌！我恨你！大山: ^
“讨厌，我恨你”，小孩听了这话会作何感想呢？如果换种方式问话,大山会有怎样的回答，小孩的感受又如何呢?
小结过渡：人与人之间的关系是相互的，你怎样对别人，别人也会怎样对你。一言一行总关情，不经意间，只要我们播撒微笑、热情、尊重、关爱和友谊，那么我们收获的将是一段美丽温馨的回忆。那作为学生的我们应该怎样做呢？
2、学生活动：
请同学们结合自己的实际和周围同学的表现、经历，自由讨论：生活中怎样做到尊重他人？
讨论明确：
可以从身边的点滴小事做起。具体地说：不说侮辱他人的话；尊重他人的劳动；见到老师、同学问好；从内心欣赏他人、接纳他人。把他人看成同自己一样需要自尊。
小结：简言之，善待别人，就是尊重自己。尊重他人才能赢得他人的尊重。通过大家刚才的发言，我们不难发现：其实，尊重很容易做到，它是得到帮助时的一声“谢谢”，妨碍别人时的一句“对不起”，是为自己的努力加油，为他人的进步鼓掌。一句亲切的问候，一声诚挚的祝福，一个支持的眼神……都是尊重的表现。
过渡：我们应该人人彼此尊重，相互接纳，共同在自尊自爱的快乐中健康成长，在自尊自爱的快乐中做最好的自己。
3、诗歌诵读：
《自尊自爱，欣赏自己》
也许你想成为太阳
可你却只是一颗星辰
也许你想成为大树
可你却只是一株小草
也许你想成为大河
可你却只是一泓山溪
……
做不了太阳，就做星辰
在自己的星座发热发光
做不了大树，就做小草
以自己的绿色装点希望
做不了伟大，就做实在的自我
平凡而不自卑
……
不必总是欣赏别人
也欣赏一下自己吧
做最好的自己
过渡小结：做最好的自己，你有你自己的风格，你有你自己的方式，活在别人的方式里，终究遭人唾弃。
六.总结升华
孩子们，自尊自爱，是人人都需要的。
自尊自爱是一只玻璃杯，请慎重地捧起，不要让别人打碎，更不要被自己打碎。
自尊，使人高雅；自爱，使人端庄。愿大家都能成为自尊自爱的人，学会欣赏自己、悦纳别人，快乐成长！
