手掌按摩穴位全图 手掌按摩穴位图与讲解

手掌按摩穴位及反射图:网上收集供大家参阅(使用方法,参见本博文相关内容,或在网上查阅),如下图:

相关阅读(一):第二掌骨全息穴位治疗疾病

相关阅读(二):十指相敲血脉可通到四肢末梢

相关阅读(三):手心与五指经脉

注:相关阅读附图后;又新增加了些内容,请前期转载的网友重新转载一次。

手掌按摩穴位全图:





手掌按摩穴位全图 手掌按摩穴位图与讲解














相关阅读(一):

第二掌骨全息穴位治疗疾病--[引用]

掌骨全息法,就在我们的手上,胃病、头痛、腿痛、前列腺痛等一点就有效。要想学会掌骨法,首先要学会掌骨有哪些穴位,其实说实话,真正要传十分钟就够了。让那些人读二十年的书就是为了这十分钟,大家看图,掌骨一个头穴,一个脚穴,中间是脾胃穴,记下来。胃穴和头分为二分之一处是心肺穴,心肺穴和头穴中间是肩颈穴,心肺和脾胃再分是肝胆穴,脾胃和脚的中间是是肾脏穴,脾胃与肾脏再分二分之一为腰腹穴,肾和脚穴二分之一处分为下肢穴,心肺穴和脾胃穴再分就是肝胆穴。如果是偏头痛,用个牙签,不要太尖,点着头穴就不痛了,左边头痛要点右手,右边头痛要点左手,穴位叫头穴。左边的膝盖痛要点左手的膝盖穴,如果后脑勺痛三叉神经痛赶快点头穴,用牙签,几分钟就好了掌骨穴是个小宇宙人体也是个宇宙,我们的地球也是一个大宇宙。牙痛点头穴,就不痛了,左边的牙痛,点右手的头穴,牙痛不是病,痛起来要人命,没有痛过的人没有这个感觉。

心脏病发作点心肺穴就好了,好的很快,要左手点左边。颈椎病痛的要命怎么办,赶快用牙签点肩颈穴。左边的颈椎肩周炎怎么办?左边的肩周炎左边的肩颈穴几分钟就好了,就是这样有效,这样神奇,这也是医生搞不明白的地方。糖尿病每天点脾胃穴就好了,不用打胰岛素,花了三十万还没有治好最终死掉了,所以医学越来越落后。左边的牙痛点右手,这是倒边点,如果左边有病点点左边这是顺点。咽喉痛点心肺穴就可以了,心脏病点心肺穴,如果心脏病现在病危,还有心肌梗塞而没有任何药物,这时候点心肺穴就好了。有药物点这个穴位也好了,就是如此神奇,所谓百用百效。肾衰竭你点肾脏穴位,肾坏死、肾结石都可以点肾脏穴,就这么简单。切掉了一个肾脏,真是太可惜了。有什么办法啊,就是都不懂啊,如果有一个人懂都会劝说不要切掉。肝脏病点肝胆穴就好了,脚痛的人点足穴就好了。眼痛的人要交叉点,左眼痛点右手的头穴下面。对穴位大力推广是好事情。懂得并会用的人不是很多啊,中医教授开抗生素的人太多了,学了穴位的人还去打点滴吃消炎药真是太多太多了。前段时间死了很多小孩,本来不该死啊,打点滴吃消炎药就完了。有小孩命很大,吃消炎药发烧了,发烧是好事情,又给他打点滴退烧,这个小孩很顽强又发烧。遇到一个博士结果又打点滴退烧,结果又发烧,这时候博士说要用手术,结果小孩没有再活过来。好心人一次次的害死了人,倾家荡产不说,还没有救活人,所以说不懂传统文化糊里糊涂的。世界上最伟大的哲学是佛经哲学,这是孙中山说的,是科学家爱因斯坦说的。所以说经络学是中医里重要的部分。像这个掌骨疗法可以救多少人啊,掌骨的穴位不到十分钟就记住了,你只要用就好了,毛主席说;实践是检验真理的唯一标准,比若说头痛的人你用这个方法,三十个人都有效这就是真理。痛经痛的死去活来你点腹部穴位她就不痛了,这是真理,大家一定要实践,你给周围的亲戚朋友做,去实践。尽管实践失败了,实践多了就会发现里面有规律,最好是一个病去实践十个人。如腰痛你实践十个人,如果十个有八个好了,了不起啊,剩下的两个找到原因再实践。这个方法不用汤药都可以救命的,法国科学家研究出人体有经络,我们老祖宗早就知道了。穴位图到中医疑难群里打开网址就能看到了,在百度里面查几个字也能找到掌骨穴位图,十分钟就背下来了。

这里面有个诀窍凡是颈椎病、咽喉病、鼻炎、眼睛病、头痛病、耳朵有问题、大脑有问题都是交叉点穴,这个很重要。可以在点穴位时念咒语或者祈祷,如果没有信仰你可以说自己是最棒的,所以说治病心态很重要,心要宽容忍辱像大海,这样就好。你自己很疲劳,你从头做到足啊,然后加上你的信念。高血压的从头做到足,低血压的从足做到头就好了。藏在手指里的养生秘诀。

其实手相不一定只是命运,但肯定预示你的健康。每个手指都有穴位与器官相连。灵活十指就在眼前,随时可看,随地可按……

  我们的手部和足部一样,布满了与人体器官紧密相连的经络穴位,当身体某个部位发生异常,手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于,手就像一面镜子可以随时看。“照镜子”——观察手的气、色、形的变化,可以及时了解器官情况,然后发现问题、解决问题,就在你灵活的十指之间。

  健康的手指都一样:
  指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色。

  五指养生速查:
  手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大约有99个穴位(区),可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病。

  五指    对应经络      对应器官
  拇指     肺部经络      心脏和肺
  食指     大肠经络      胃、肠和消化器官
  中指     心包经络      五官、肝脏
  无名指    三焦经络      肺和呼吸系统
  小指     心、小肠经络    肾脏、循环系统

  不健康的手指各有不同:
  甲半月颜色
  灰色:可能精力弱,容易引起贫血、疲倦、乏力。
  粉红:可能脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲亢等病症。
  紫色:容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易出现头晕、头痛、动脉硬化。
  黑色:多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
  甲半月面积
  最好:面积占指甲1/5。
  小于1/5:表示精力不足,肠胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、缩小、消失,应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。熬夜、性过多时,甲半月也会消失,很难再长出来。
  大于1/5:多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
  指甲状态
  色泽发暗,有多条竖线分布:这是体内水分不足的体现,并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。
  色泽发暗,凸凹不平,有多条横线分布:这是贫血以及营养不良的体现,或者数月前曾身体不调。
  手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。大约有99个穴位(区)可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。

  随时随地健手健身:
  运用五指健身术,最大的优势就是随时随地:让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是,只要我们想,所有双手空下来的时间,都可以是健身时间。

  基本保健:五指按摩
  按摩 拇指可缓解:心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛;
  按摩 食指可缓解:便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎;
  按摩 中指可缓解:肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕;
  按摩 无名指可缓解:感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒;
  按摩 小指可缓解:肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。

  按摩方法:
  1. 先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10 秒钟。
  2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3 秒钟。
  3. 换右手按摩,方法相同。

相关阅读(二):

十指相敲血脉可通到四肢末梢

摘自:武医养生的博文

中医理论认为,人手的握力与肝经有重要关系。
  一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱,出生和死去的时候都有一个共同的象,就是都是攥着拳头来的,撒开手去的
  十二地支我们大家都知道,“子丑寅卯……”,这里有一个前后顺序。
  “子”字是小孩子刚出生时的大头形象,上面是一个大脑袋,底下是一个小身体。小孩子出生后,人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象,就是都是把大手指攥在四指里,这就是“丑”字的古代象形。道教里管把大拇指攥在四指当中的握法叫做握固法
那么为什么小孩子一出生都这样握拳呢?《黄帝内经》里五脏与五神的对应关系中,肝所对应的神明是魂。中医认为,肝气特别足的话,人的魂就特别足。就好比油灯一样,假如油特别足,光亮就会特别亮,这个光亮就是神明。小孩子刚出生的时候头顶的囟(xn)门未合,而囟门被认为是魂出入之所,所以小孩子出生时的握固法就是在固住魂。道家认为,无名指的指根处为肝的风窍,所以握固法为大拇指掐在无名指的指根处,小孩子刚出生时这么握得非常紧,这是因为人出生时肝气特别足,同时要固住魂魄。
人死的时候也有一个共同的象,就是撒手而去。这个象暗示给我们一个重要道理,人在死亡的瞬间,肝魂散掉了,两只手再也固不住了,一撒手,握力和肝气都随魂而去了
  这么说来,人的出生和人的死亡都和肝气的生发之机有着很大的关系。肝在中医里面属于厥阴之性,有生发的能力和条达之性,同时这个生发也一定要能够收敛得住。所以中医在描述肝的木性的时候,取“曲直”两个字,“曲”就是它的收敛性,“直”就是它的条达性。所以中国传统文化看待事物的方法是很辨证的。
揉核桃法:
  日常生活中我们没事时要多活动手指。过去老人们有个很好的锻炼方法——揉核桃,就是把两个核桃放在手心里,揉来揉去的,这种方法可以很好地活动到每根手指,而且核桃在手心当中正好形成了一个太极之象,所以也叫做太极球。
十指相敲法是种很好的锻炼方法,就是让我们双手的十指相对,互相敲击。这种方法很锻炼手指上的井穴,既锻炼了手的灵活性,也练了肝气,对我们大脑的养生也十分有好处。手脚冰凉的女孩儿一定要经常十指相敲,这样,血脉可以通到四肢末梢。

相关阅读(三):

手心与五指经脉
原作:曲黎敏

○手心
说到手心,我们先要了解一下中国传统文化中的阴和阳。
中国传统文化把人的前面当做阴,后面当做阳,这种定义的缘由是自然界中的动物基本上都是趴着的,朝太阳的背部就为阳,朝地的腹部就为阴。人虽然直立起来了,但是前阴后阳的属性并未改变,所以人的手心这面为阴。
有人手心老出汗,觉得这样与人握手不礼貌,特别影响社交,就通过西医的手术把腋下的神经挑断了,手心也不出汗了。但这样做非常危险,等于把人的正常经脉给毁了,把自己弄残废了,人的排泄渠道没了,很多病都会憋在体内。这时你再回过头去看中医,一点用都没有了,因为经脉已经毁了,无可救药。奉劝这样的人,没事别跟天斗,人的身体就是我们的老天,毁了天就是毁了自己
1、大指
大指走肺经,大指麻木跟肺经有关。
大指上的鱼际穴如果红的话,就是肺热;如果鱼际穴有青筋的话,就是肺寒;如果大指里面有纹路且发青的话,也代表肺寒,而且这种肺寒还会继续导致胃寒。
2、食指
食指走大肠经。《左传》里曾经记载,有的人具有预感,只要食指一抖动,就觉得能吃到好东西。中医认为,人本能的快乐实际上是来自于大肠,而大肠经走到食指,这也是食指名字的由来。
3、中指
中指走心包经,订婚戒指一般都戴在中指上,意味着人已动心,收敛欲念。心包经主喜乐,所以也主欲念。
4、无名指
人的第四指叫做无名指,一般结婚戒指都戴在这个手指上。戴在这个手指上,恐怕是描述婚姻就像人体三焦一样不可描述吧!婚姻就像三焦经所涵盖的那样,五脏六腑俱全,甜酸苦辣都有,说不清,道不明。
该指为什么无名呢?因为它所循行的经脉是三焦经,三焦经在中医里是一个很特殊的经脉,三焦经又称为孤府。
什么叫孤府?因为三焦经不可名状,它没有具体的形状样子,也不好去描述它。在人体的腔子里面有心肝脾肺肾,但这些五脏六腑不是飘浮在腔子中,它们都被一些经脉或者经筋联缀着,都有系挂,这个系挂就像一个巨大的网膜一样。而这个系挂就是三焦。
《黄帝内经》里说,三焦为水道出焉,意思是它就像一个水道一样。对于人体来说,三焦必须要非常通畅才可以。打个比方,中国是一个农业文明古国,人们很早就懂得只有保证水道的通畅,田地才有收获,国力才会昌盛,所以大禹因治水而得天下百姓的尊崇。同样,对于人体而言也是,人体里面的三焦就好像国家治水一样,一定要保证水道的通畅,我们的身体才会健康。所以三焦虽然称为孤府不可名状,但是它是我们人体内一个重要的脏腑。
5、小指
小指走小肠经和心经。从心脏病的角度来讲,如果中指麻木就是心脏病的轻症,如果小指麻木就是心脏病的重症。
中医把脉的时候,大夫常会用手从患者的手臂上看似不经意地一掠,这其实就是通过感受患者心经温度的高低来发现病症。比如小指的内外缘如果特别凉的话,就属于心经不通畅的一个象。

  

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