爱华网现在内地的各类灵性课程好多，很多人常常问我该如何选择。
这时，我就不禁会想起我心目中最推崇的老师之一“当下的力量”和“新世界”的作者“艾克哈特托利”，当有人问他同样的问题时，他说，这些课都很棒，但是如果你日常生活中，想得起来的时候就去觉察、观照你的呼吸，一年下来，你的灵性成长会比上这些所有的课效果都来得好，而且是免费的。
呵呵，当然，我每次这样说的时候，都对那些主办灵性课程的人感到不好意思。但说实在的，即使知道这么好的方法，其实灵性课程也还是有它的价值所在。因为，跟一个意识层次比较高的人（就是灵性老师啦）在一起几天，同时和团体在一起共修（集体意识的提升力道大），是跟一个人独处不一样的。
我自己就常常觉得上课的时候会有灵光一现，看到自己的一个模式，或是困境的根源，因而茅塞顿开，或是感受到那股宇宙间的大爱和最高力量等，这都是在团体课程里面比较容易接触到的。当然，过程中也会释放很多负面的能量，这是必然的。
那么，如何选择合适自己的灵修课呢？首先，还是要看自己荷包的预算喽。虽然灵性课程普遍都贵，但是还是有一些物美价廉的，只要你有心，就会碰到。通常朋友之间的口耳相传，会把你带到你想要的课程那里去。所以，没事多问问别人。网上也是个很好的资源，多方搜寻。只要寻找就会寻见，叩门就会有人开门。
如果偶尔想投资一些钱上课，我个人觉得，在选择课程的时候，我都是先看老师如何。我自己很相信缘分——你和老师是否投缘。我个人也很注重老师自己的人品和修为。所以，最好看看老师的相片，听听上过他课的人的风评，这也很重要。
不过我就看过、听过一些人品修为不怎么样的老师，但是他的课很有力量，可以帮助很多人。所以，缘分还是最重要的吧。另外我建议花五天时间和大笔金钱上课之前，如果能够参加体验课或是说明会，是最好不过的，可以知道自己跟老师的磁场感应如何，在投入不太多的情况下，可以做个选择。
另外，知道课程的形态、上课的方式也很重要。很多人喜欢“听”讲课，但是很多（其实是大部分）灵性课程都是体验式的，让你回归自己的内心去感受，所以上课之前打听清楚一下课程的内容以及授课方式也是很重要的，免得失望。
其实最重要的就是上课之后要实际应用所学。很多课虫（包括我自己以前）都是爱上课，但回到生活中时，还是困难重重，因为没有好好消化上课所学的东西。所以上课多少不重要，你能学到、应用多少才是重要的。
说到这里，我又要去上课啦。呵呵。这次是克里斯多夫老师“生命教练”的第一阶段课程。我对这个课程真的是赞誉有加，我上了二阶和三阶，现在回头来上基础的东西。任何想要从事谘商工作或是带工作坊的人呢，都应该来上这个课，会提升很多，节省很多冤枉路。不过九天的课，价格也是不便宜，很少有人真的能投注这么多的金钱和时间的。
上完课之后，我会把内容总结在我的第三本书中，到时候没上课的人也能略知一二。或是可以去看明年出版的克老师的书：找回生命的礼物，来弥补缺憾。
