职场励志文章精选短文 80后职场励志文_关于职场励志的经典短文

每一个正在职场中奋斗着的80后都会有想要找一些关于职场励志的经典文章来看看的时候,那么80后职场励志短文都有哪些呢?一起来看看吧。

职场励志文章精选短文 80后职场励志文_关于职场励志的经典短文

80后职场励志短文:职场压力大如何进行心理减压

很多人把出现心理问题看成一件羞耻的事,在内心深处不愿承认;还有很多人希望用意志来战胜心理问题,最终导致心理问题越来越严重。其实,每一个解决心理问题的过程都是一次心理美容,是提升自我认知能力的最佳时刻。我们不妨通过以下几个方法,为心灵来一次彻底的释放,远离心理亚健康。

自省。每个人或多或少都存在一定心理问题,平时可能不明显,但是在心理亚健康状态下,问题可能会暴露得更明显。此时,可以通过自省完成自我内在的提高,不仅能强健内心,还可以避免负面情绪继续发展。

寻找压力源。通常情况下,心理问题不是孤立存在,很可能是某个事件的连锁反应。比如,工作压力过大可能导致一个人整天处于焦虑和紧张状态,这时他的注意力很难集中,导致记忆能力退化,很可能就做不好工作,继而影响自己和同事、领导的关系,抑郁情绪随之而来,自信丧失,渐渐变得孤僻,不愿社交,失去对很多事情的兴趣。而孤僻、抑郁、记忆力衰退又会叠加在一起反过来增加压力,最终致使心理问题愈演愈烈。因此,寻找压力源,然后用合适的方式去解决问题,是缓解心理亚健康的根本方式之一。

学会放松。有时人的沮丧、抑郁及愤怒情绪会极为强烈,如果处理不当可能产生十分严重的后果。此时不妨离开当时的环境,找一个让自己觉得舒服的地方先躲避一会儿,然后舒缓地做腹式呼吸,同时尽量转移自己的注意力,可以看看周围的事物,听听周围的声音,想想能让自己感到温暖的画面。稍微冷静一些时,可以做点自己喜欢的事,或做自己喜欢的运动。等到情绪彻底稳定后,再思考解决问题的办法。

定期做个心理体检。每过半个月或一个月,就要对自己的心理状态做一个评估,例如,是不是开心,为什么,并把自己当时的想法记录下来。一定要长期坚持,当遇到内心难以解决的困惑时,可以翻看之前的记录,寻找相似的状态,看看当时的自己是如何克服的。这也是一种对自己心理轨迹发展的监测,可以及时发现心理问题,并及时采取对策。需要提醒的是,如果心理问题通过自我调节无法解决,应及时寻求心理专科医生的帮助。

80后职场励志短文:职场上懂得潜心修炼内功

一个人的能力有大小,办事效率有高低。对大多数人来讲,最头痛的问题就是---自己缺乏能耐,从而使自己想做的事,常因力不从心而半途而废。怎样解决这个问题呢?惟一的办法就是强化自己的能力,让自己变得更强大,使自己做任何事都游刃有余,这里就告诉大家“磨刀不误砍柴工”的道理。

多努力一点,提高自己的办事能力

“磨刀不误砍柴工”是我们每个人都知道的一句谚语。这里所说的“磨刀”就是修炼自己各方面的功力,提高办事能力和效率。

一个人的能力有大小,办事效率有高低。对大多数人来讲,最头痛的问题就是---自己缺乏能力,想多做事,但常常是力不从心,半途而废。怎样解决这个问题呢?首先必须提高自己的能力,把所有的时间和精力都投入到自己的专项上。结果会怎样?结果你会发现自己突然强大起来了,做成了自己想做的事。这就是“多努力一点”的成事之道。

渥沦·哈特葛伦在年轻时曾是一名挖沙工人,长年累月的劳作使他萌发了必须要成就自己的人生事业的欲望---想成为研究南非树蛙的专家。按照哈特葛伦所受的教育,本来他不具备这方面的才能,但他从1969年开始,就把大部分时间和精力用在了研究的专项上。他每天都收集150个标本,共做了大约300万字的笔记,终于找到了南非树蛙的生活规律,并从这些蛙类身上提取了世界上极为罕见的一种能预防皮肤伤病的药物,从而一举成名,获得了哈佛大学的博士学位,并成为美国《时代》周刊的封面人物。他曾经问过一位年轻人是否了解南非树蛙,年轻人坦白地说,不知道。

博士诚恳地说:“如果你想知道,你可以每天花5分钟的时间阅读相关资料,这样,5年内你就会成为最懂南非树蛙的人,成为这一领域中最具权威的人。”

年轻人当时未置可否,但他后来却常常想起博士的这番话,觉得这番话真的道出了许多人生哲理。这位年轻人开始像博士一样把时间和精力投入到自己的专项上,终于成就了一番大事业。他的名字叫伍迪·艾伦。

我们大多数人都不愿意每天投资5分钟的时间(与5个钟头的时间相比实在是少之又少),努力成为自己理想中的人。

80后职场励志短文:职场上小心枪打出头鸟

就算你有很强的实力,只要你不是不可替代的,你就必须收敛自己的个性,否则你会在人家发现你的实力之前便被收回给你展示自己的舞台。为何枪打出头鸟?因?在鸟群中只要有一只鸟先炸窝,那其余的鸟儿即便不望风而逃,也会伺机而动。所以,杀一儆百是为了维护职场环境的相对平稳,方便管理。

刚刚我们了解了重新建构自己性格影响下的某些意识和行为是很重要的,但中国有句老话:“三岁看大,七岁看老”。个性和性格真的可以因为外界的需要重塑吗?或许这个道理是大家都明白的,但真的要做到却太难了。就像夫妻两个人都知道某一方就是个闷葫芦,只要自己不和爱人计较就不会有矛盾。但是当矛盾显现出来的时候,往往我们都控制不住自己的脾气。面对自己深爱的人都不能改变的个性,怎么会为了工?上的这点事而去改变呢?

当然会。你的爱人会因为爱情曾经或正在进行而主动包容你的个性,又或许会因为考虑家庭的完整性而不得不去接受你的个性,甚至还会因为自己人老珠黄又缺乏经济基础、丧失了对异性的吸引力而咬牙接受你的个性。这些都是在家庭、婚姻中我们无法很好地完成个性重建的原因。

但是职场中可没人吃你这一套,就算你长得跟仙女似的,也需要按照企业文化去塑造自己的职业形象。当然,你要是把某些领导反潜了就另说。不过,通过非常规竞争手段上来的朋友,往往会更加注意收敛自己的个性,要不好景也不会长。在职场?,我们因为要给自己修建一条平稳上升的职场通道,一个相对有保障的、收入稳定的渠道,就要为自己建造一个展示自我的舞台,而这个舞台首先要吸引的观众就是你的领导。

如何让你的领导愿意看你这出戏?两个条件:第一,有环境;第二,有演员。环境就是你的工作本身,演员就是你自己。所以,想要领导有机会看到你的能力,你首先要在这个企业的环境中待下去。

请不要偏激地理解去个性化,我们绝不赞成将职员完全磨平,没有任何个性和棱角。这只是局部领域内的、阶段性的去个性化。等你成了大腕的时候,你再耍大牌、玩个性也不迟。

  

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