少林三十二式擒拿手 少林擒拿十大技法扛技

少林三十二式擒拿手 少林擒拿十大技法扛技

  扛技是用双手控制住对手肢体,通过相应的技巧使其肢体关节置于我肩部上方,然后以肩部为力点向上提升,利用杠杆原理扛别对手的肢体或关节,令其损伤。下面是爱华网小编为专门您整理好的:少林擒拿十大技法扛技。

  少林擒拿十大技法扛技法一 抓腕扛肘

  动作说明:双方对峙,对手右脚在前左脚在后,对手突然用右拳击打我面门,来势凶猛。我迅速闪身躲让拳锋,并用右手格挡来拳。紧接着我左脚向前上步,右手叼抓住其右手腕,力达指尖,身体随上步向右转身,同时左手与右手力抓握住对手右手腕,并将其右臂拉直,令其肘关节外侧置于我左肩之上,继而双手一同下拉,与肩部协同扛对手右臂肘,令其臂折。

  要领解析:上步、转身、拉臂动作要连贯协调,一气呵成。注意双手抓拿对手手腕时,要抓拿腕脉穴,令其手臂麻木,同时一定要将对手右臂翻拧使其肘尖向下,以便扛别。肩部上扛时,身体重心要稍微前倾,也可以扛着对手的右臂向前拖动。

  少林擒拿十大技法扛技法二 翻身扛肘

  动作说明:双方交手时,对手右脚在前左脚在后,首先用右手抓住我左肩头,并用力向后拉扯。我可以迅速上右步,落脚于对手右脚外侧,身体随之左转,同时用左手自上而下扣抓住对手右手拇指外侧,紧接着右手自下而上与左手合力一同抓握住对手右手腕部,身体继续左转,以将其右臂拉直,令其肘关节外侧置于我右肩头上,双手下拉,重心前移,身体略前倾扛其右臂肘。

  要领解析:上步、转体、拉臂动作要快速敏捷,连贯协调,出手果断,一触即发,下拉与上扛动作要交错用力。抓握对手手臂上扛时,双手要有翻拧的动作,必须将对手的肘尖拧至向下方可达到预期效果。

  少林擒拿十大技法扛技法三 磨身扛肘

  动作说明:实战中,对手右脚在前左脚在后,由背后对我进行偷袭,对手突然用右手自下而上撩抓我后腰或衣服。此时我可以迅速自上而下分别抓住对手右手手腕,同时左脚向后撤半步,上体下俯,身体左转,将对手的右手臂之腕、肘关节反扭过来,继而头部由对手右腋下绕过,以肩背部位向上扛其右臂肘,可使其肩、肘、腕筋断骨折。

  要领解析:两手抓握对手右手要牢固,切勿令其松脱,左转身时上体一定要前俯,令头部潜伏在对手右臂下方时方可向上扛起。上扛动作要突然,以背上扛,同时以肩顶击对手右腋下。整个动作要求连贯、顺畅,出手果断,劲力饱满。
 

  少林擒拿十大技法扛技法四 搂裆扛摔

  动作说明:双方交手,对手右脚在前左脚在后,突然用右拳击打我胸部。我闪身躲让,并迅速用左手叼抓住对手右手腕,指入腕脉穴,同时上右步,身体左转,上体下俯,重心下沉,右手随转体插入对手裆部并抓抱住其右腿根部,以右肩头为力点向上扛其腹部,左手一并向上提拉,周身协同将对手扛起,继而拧腰顺胯将其摔出。

  要领解析:抓腕与插裆动作要同时完成,并要求快速敏捷。俯身下潜用右肩顶住对手腹部时,左手要用力向上、向左提拉,右手同时用力上抱,以使其俯卧于我肩背之上。上扛时双腿要用力上起,同时注意保持自身的重心平衡。整个动作要连贯协调,一气呵成,瞬间完成。

  少林擒拿十大技法扛技法五 过背扛摔

  动作说明:实战中,对手主动发起进攻,左脚在前右脚在后,突然用右掌自上而下劈击我头部。我迅速用左小臂外侧磕挡其右手腕部,以化解其锋芒,继而左手快速抓住对手右手腕,右手抓住其右大臂,同时右脚向前上步,身体猛然左转,身体前俯,双手同时向下拉扯,将对手右臂扛于我右肩头,臀部用力后翘,全身协同动作将对手瞬间过背扛摔。

  要领解析:双手抓握要牢固结实,转身扛臂时双手要翻拧旋转,合力下拉,以令其右臂肘关节外侧向下。过背摔时身体尽量前俯,蹬地拱背,重心前下移,要以臀部为支点将对手撬起,周身合力完成动作。整个动作要求连贯顺畅,身手合一,急起直落,势如破竹。

  少林擒拿十大技法扛技法六 扛肘掐喉

  动作说明:敌我双方交手,对手右脚在前左脚在后主动进攻,用右掌自上而下劈击我头部。我可以迅速伸出左手,以掌刃为力点向外格挡对手右手腕部,紧接着身体快速左转,右脚向前上步,落脚于对手右脚后侧,彻底控制住对手下盘并向后撑趟,同时左手外旋成爪叼拿住对手右手腕部并用力翻拧,继而低头、俯身,将其右臂拉扛至我右肩及脖颈上,并用力向下拉扯其手腕,借肩颈部位向上扛别其肘关节,同时右手由其腋下穿过以鹰爪锁掐其咽喉,令其窒息。

  要领解析:格挡要及时准确,力达掌刃,如刀切砍对手腕部,劲力通透、饱满,击点稳、准、狠,令其手臂麻木。右腿插入对手身后,主要目的是控制其下盘打乱其阵脚,拧腰转胯,右腿一定要伸直,要与上身动作配合协调。掐喉出手果断,力达指尖,掐的同时要向前推撑。转身、上步、扛肘、掐喉一系列动作要求连贯协调,发力顺畅,手随身进,身手合一,一气呵成。

  少林擒拿十大技法扛技法七 压膝扛腿

  动作说明:实战中,对手突然抬起右腿,用高位腿法蹬踢我头部。我迅速反应,用右手掌向左侧推挡其右脚腕内侧,化其锋芒,同时左脚上步,用左肩头向前迎接对手右脚,令其脚踝部恰好落于我左肩头之上,紧接着双手自上而下共同环抱住对手右腿膝关节处,重心前移,双臂合力下压,左肩同时向前上方扛起,以折断其膝关节或令其仰身摔倒。如果此时对手没有失去平衡倒地,我可以进一步动作,身体左转,右腿随转体屈膝抬起低腿侧踹对手支撑腿膝关节,同时双手搂抱住对手右腿一并向左拧转。

  要领解析:扛接要准确,否则会伤及自身;双手搂抱对手右腿要牢固,向前扛其腿时,要蹬地、挺身以助发力。实战中高位腿法往往劲力猛烈不易直接拦截,故而需沉着应敌,先用右掌推挡其脚踝以化解其锋芒,然后再施术擒拿,避实击虚。低踹腿时要注意自身的稳定平衡,向左拧转时要拧腰顺胯,出手果断。

  

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