经期美容与调养 女人经期能做美容吗

月经对于每一个女孩子来说都是非常重要的,它不仅预示着我们的身体是否健康,同时也是帮助排除体内毒素的重要途径。女人经期能做美容吗?下面跟着小编来了解一下吧。

月经期能做美容

答案是肯定的,只要我们知道什么可以做什么不能做,一定可以变得美美的。同时有一部分朋友可能比较的喜欢到美容院做美容,小编提醒多和美容师进行沟通,了解自己是什么肤质,针对性的美容效果才会是最好的。

月经期的美容效果

月经期间人体是处于一个排毒的过程,同样这个时期的身体还是比较虚弱的,所以小编不建议在月经期间美容,否则用力不当就会造成适得其反的效果。但是像平时的敷面膜一类的外在美容还是可以的,而推拿,针灸,拔罐等一类的美容手段还是尽量避免,否则极有可能留下后遗症的。

月经期美容注意的事项

虽说月经期间做美容会有一定的效果,但是也是有很多的注意事项的,首先就是尽量的避免化学成分过高的化妆品,其次就是要做好皮肤的护理,另外就是在饮食上一定要忌辛辣,忌凉,把身体基础调养好才能让美容达到一定的效果。月经期间任何活动都尽量从简也是对身体的一种保护。

月经期做美容有效吗?答案是肯定的,只要我们知道什么可以做什么不能做,一定可以变得美美的。同时有一部分朋友可能比较的喜欢到美容院做美容,小编提醒多和美容师进行沟通,了解自己是什么肤质,针对性的美容效果才会是最好的。俗话说没有丑女人,只有懒女人,所以动起来,大家都会美美的。

月经期排毒的方法

1、保证2000ml以上的饮水,帮助身体排出毒素;

2、多摄入粗纤维食物,以帮助有害物质的代谢;

3、轻轻点按涌泉穴和足三里穴各5分钟;

经期美容与调养 女人经期能做美容吗

4、涂抹面霜时,双手顺着面部纹理,用力把毒素从面部疏导到锁骨上面;

5、月经最后两天,每天练习瑜伽20分钟,快走15分钟,增加小幅度拉伸训练。

  

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