蚕的成长过程手抄报 成长过程手抄报

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成长过程手抄报:塑造自我认同,积极化解成长危机

许多人在进入大学之前,对大学有很多想象。有人认为,大学可能是天堂,在那里没有沉重的学习压力,没有家长和老师的严格管控,有的只是一片自由的天地;也有人认为,大学应该是自己梦想升起的地方,在那里可以锻炼能力,增长见识,为未来积蓄力量。

不管是怎样的想象,当我们怀揣许多美好的愿望跨入大学之后,对大学生活的感觉却大相径庭。有人发现大学生活很无聊很枯燥,有人觉得大学生活就是吃喝玩乐,还有人认为大学生活充满着激情与奋斗。

为什么每个人对大学生活的感受会有如此大的差异,我们该怎样度过这4年呢? 大学阶段是一个人从青年期向成年期转变的重要时期,著名心理学家埃里克森认为,青年期(12~18岁)的主要任务是建立自我认同感。自我认同是指具有自我一致的情感与态度,自我贯通的需要和能力,自我恒定的目标与信仰。虽然按照埃里克森的划分,在进入大学之前我们就应该已经完成自我统合的过程,但从实际情况来看,在中学阶段,学习和考大学是最主要的生活方式和生活目标,是社会、学校、家长为学生早已确定的道路。很多人在进入大学之前,并没有真正的选择权利和自主思考的意识。所以不少人是在进入大学之后才开始真正发展自我认同的。

自我认同主要包括六个方面:我现在想要什么?我有怎样的身体特征?父母对我有怎样的期望?以往有怎样的成败经验?现在有什么问题?希望将来如何?每个大学生之所以有不同的生活轨迹,是因为他们对上述问题的处理不尽相同。如果我们能处理好上述问题,积极面对和化解危机,并在这个过程中,努力去认识自己,并为自己的理想坚定付出,这样就容易达到自我成长与完善,对大学生活也会有正面的感受。

案例中路焱为了自己的梦想努力学习,找到了自己的兴趣和长处,四年之后学有所成;骆霜积极参与社会活动、尽情体验生活的喜怒哀乐,四年中她锻炼了自己的能力、塑造了敢闯敢干的个性,并为自己丰富和精彩的大学生活感到骄傲。他们两人都在大学里成功化解了危机,达到了自我认同。

但如果对上述问题处理不好,面对危机束手无策,就无法达到自我认同,最终会迷失自我和自己前进的方向。田睿凭着傲人的入学成绩进入大学之后,不是去发展自我、认识自我,反而把“混”当成大学生活的指导思想,“自由随意”变成他大学生活的核心,最终迷失了自己,失去了目标,一事无成。

怎样做才能化解成长中的危机,达到自我认同呢?首先,认识自己、接纳自己。接纳自己并不是指感觉自己十分完美,而是要了解自己的优势、劣势、性格特征、行为方式等,在了解的基础上肯定自己是一个有价值的人。这并不是说将自己的缺点当优点去发扬,而是在肯定自己是有价值的人的基础上,去接纳自己的不完美,并努力去改正自己的缺点。只有接纳了自己,才会有更多的发展机会。

路焱从最初对自己的大学感到羞耻、不满,到后来翻出母校校徽戴着表达自豪感,实际上这是他对自我的一种接纳,正是因为这种接纳和努力,他才会为自己创造一个又一个机会。骆霜因参加活动,挂了一科,虽然这让她感到耻辱,但她接受事实,努力补习落下的知识,这反而成了她前进的动力。而田睿在挂科之后,麻醉自己说没有挂过科的大学不是真正的大学,这是在为自己的问题找借口,这种放任实际上是对自己的不接纳,这让他不敢面对现实,更缺乏改变的勇气。

  

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