日常养生小贴士 日常生活贴士

日常生活贴士都有哪些呢?不急,下面有准备精心为你准备的日常生活贴士,就让小编带你一一讲解吧!

日常养生小贴士 日常生活贴士

日常生活贴士

生病时不能吃的食物:

高血压:蛋黄;动物内脏;动物性油

感冒:香蕉;橘子;羊肉;烟酒

咳嗽:冰淇林,橘子,花生,酒,甜食

心脏病:暴饮暴食,高胆固醇,太咸食物

肠炎:香蕉;蕃石榴

急性胃炎:油炸食物;酒;辣椒

糖尿病:酒;油腻;高热量食物

痔疮便血:烟酒;辣椒;油炸物

从眼睛看出9种疾病:

1、 眉毛脱落:甲亢或甲减

2、 消不掉的麦粒肿:皮脂腺癌

3、 眼睑处长黄斑:胆固醇过高

4、 看电脑时眼睛灼痛或视力模糊:电脑视觉综合症

5、 眼睛分泌物增多:眼睑炎

6、 视野出现盲点、闪光或波浪线:偏头痛

7、 眼睛发红瘙痒:眼过敏症

8、 突然发生重影、眼前发暗或看不见东西:中风

9、 眼睛发干畏光:干燥综合症

防止冬季嘴唇干裂有妙招

专家介绍,由于每天嘴唇与水打交道很多,水分蒸发,局部适度就会降低,,加上冬季气候干燥,嘴唇很容易干裂。加之嘴唇小半部是皮肤,大半部是粘膜组织,而粘膜的柔韧性不如皮肤,所以一干就容易裂开。

此外,维生素的缺乏也是嘴唇干裂的重要原因,冬季新鲜蔬菜少,而嘴唇粘膜细胞的健康与维生素关系密切。

对此,专家建议,在饮食上可以多吃冬瓜、黄瓜、竹笋、白萝卜等蔬菜与紫菜、海带等海产品以补充所需维生素。在嘴唇干燥尚未蜕皮时,可以用唇膏湿润,一旦开始蜕皮或出血应停用唇膏,此时可以涂抹一些实用植物油或蜂蜜,以保持嘴唇湿度,避免因缺水引起干燥。

  

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