哺乳期宝宝上火怎么办 哺乳期上火宝宝也会上火吗_哺乳期上火怎么办

  哺乳期妈妈上火了,宝宝是否也会上火呢?哺乳期上火怎么办才好呢?以下是小编为大家整理推荐关于哺乳期上火的小知识,希望对妈妈们有所帮助。

  哺乳期上火宝宝会上火吗

  哺乳期上火宝宝是否会上火要看具体情况。

  具体分析:

  1、哺乳期妈妈上火如果严重,并且在此期间宝宝依然是母乳喂养的话,热气会通过母乳传到宝宝身上,会导致宝宝上火。

  2、哺乳期妈妈如果上火不严重,且在上火期间停止了母乳喂养宝宝,那么,宝宝则不会因为母乳宝宝而上火了。

  处理方法:

  1、哺乳期妈妈上火严重的话会对宝宝有影响,建议妈妈吃多点水果,平时饮食要清淡。当上火后首先要调整饮食,吃点清淡的东西,如秋梨,白萝卜,上火会很快降下去的。

  2、哺乳期上火时,妈妈要多喝水,适当地吃一些下火的,饮食避免吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。

  3、一定要多吃水果蔬菜,尽量少吃或不吃食性燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些食品易上火,造成母体内热,进而影响宝宝。

哺乳期宝宝上火怎么办 哺乳期上火宝宝也会上火吗_哺乳期上火怎么办

  4、新妈妈平时要少吃一些辛辣刺激性食物,注意睡眠,少熬夜,还要注意平时的生活规律。

  5、如果上火持续不下,就要考虑到医院看病治疗。要是有打针吃药,应当停止哺乳。

  哺乳期上火怎么缓解

  1、多吃降火的水果

  新妈要多吃水果,但不要再吃容易引起上火的水果了哦,如榴莲、柑橘等,可以多吃葡萄。

  2、多吃粗纤维降火的蔬菜

  妈妈在平时饮食中可以多增加粗纤维的青菜和带有降火功效的蔬菜,如芹菜、莴笋等。但如大蒜、韭菜、茴香等就不宜食用了,避免引“火”上身。

  3、多喝水

  哺乳期妈妈上火,不仅妈妈要多喝水,宝宝也要多补水。妈妈尤其要避免再吃辛辣刺激性大的食物。

  4、调节生活规律

  哺乳期间的妈妈要注重多睡眠,保证一定的睡眠时间,不熬夜、不通宵,这样才能够给宝宝提供优质的母乳。

  哺乳期上火能喂奶吗

  哺乳期上火最好不要给宝宝喂母乳。

  具体分析:

  1、这个问题是很多哺乳妈妈都非常关心的,不少妈妈生怕自己上火让乳汁变质,从而影响到孩子的健康。

  2、根据专家的意见,哺乳期上火不太严重的妈妈是可以继续喂奶的。

  3、但是妈妈最好留意一下自己的日常饮食,根据症状及时缓解上火的状况,若妈妈的上火症状数天后也没有改观,最好暂停哺乳,并及时就医。

  哺乳期上火怎么调理

  一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类,哺乳期上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。只要分清楚是实火还是虚火引起的上火,就很容易找到应对方法。

  具体做法:

  1、女性容易多虚火。哺乳期妈妈需要弄清楚上的火是什么样的火,比如是肺热、胃、心火,胃火可以有胃疼、大便干、口臭等症状,肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状,肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠、心烦。

  2、哺乳期的妈妈容易上虚火,多是由于血虚气虚,容易阴虚火旺,虚火是不能够用去实热的食物或药物,否则体质会更加虚弱,这时候就更加需要弄清楚自己身体状况,对症食补才有效,如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。

  3、但是,哺乳期妈妈有实热时,凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气,所以哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。

  预防哺乳期上火的方法

  1、饮食宜清淡

  哺乳期的母亲应该时刻关注自己的饮食情况,最好不要食用辛辣燥热的食物,要以清淡,有营养的食物为主,比如鸡蛋,青菜,鱼肉等应多食,不能吃一些刺激性过大的事物,烟酒、咖啡要禁食。

  2、稳定情绪

  哺乳期的妈妈要调节好自己的情绪状况,要稳定情绪,不能过于兴奋或者过于悲伤,要保持一定的精力和体力,不能过度疲劳、紧张,要缓解压力,多注意休息,作息规律,养成良好生活习惯。

  

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