爱华网51、如果眼睛中进入异物，不应该的是( )。
A 揉眼睛B 轻闭双眼，让泪水将异物冲出来
52、经常大量饮酒容易得什么病? ( C )
A 甲型肝炎 B 乙型肝炎 C 肝硬化 D 气管炎
53、家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?( )
A 煮沸、漂白粉 B 紫外线 C 用水冲洗
54、香烟燃烧时产生的烟雾中，可分离出很多有害成份，其中 ( )会让人成瘾。
A 尼古丁 B 硫化氢 C 二氧化硫 D 烟焦油
55、肺结核病的典型症状是( )。
A 咳嗽、咳痰3周以上或咯血。 C 咳嗽、高烧或头疼。
B 咳嗽、咽疼或流鼻涕。 D 咳嗽、腹泻
56、杀灭在体外艾滋病病毒的方法中，下面哪条是对的?( )
A 不使用消毒剂，即可自然灭亡 C 能够在外界生存较长时间，需要用强力消毒剂杀灭;
B 很脆弱，日常使用的消毒剂即可杀灭; D 生命力很强，一般消毒药物无法杀灭
57、预防高血压要做到( )。
A 控制饮食、防止肥胖 C 少吃蔬菜
B 多吃肉 D 食用铁强化酱油
58、低盐饮食有利于预防什么疾病? ( )
A 乙型肝炎 B 糖尿病 C 高血压 D 贫血
59、下列说法中，正确的是( )。
A 睡眠要有规律，正常人的睡姿应取左侧卧位。 C 人体缺铁会引起缺铁性贫血。
B 剧烈活动后口干舌燥时，只要大量饮用白开水就可以了。 D 人体缺钙会引起贫血
60、预防非典型肺炎主要措施是( )。
A 室内通风 C 多吃营养品
B 测量体温 D 勤洗澡
61、预防接种是为了( )。
A 预防癌症 C 治疗疾病
B 预防多种传染病 D 加强营养
62、为了保护视力，教室第一排课/桌的前缘到黑板的距离要求达( )米以上。
A 1米 B 1.5米 C 2米 D 2.5米
63、预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么?( )
A 坚持食用碘盐 B 坚持吃钙片 C 注意饮食卫生 D 锻炼身体
64、以下哪种行为对胃的保健有损害?( )
A 定时定量进食，不暴饮暴食B .吸烟和酗酒C 不吃腌制、熏制、油煎的食物
65、当你心情不好或碰到自己难以解决的问题时，应该怎么做?( )
A 不上课，痛痛快快出去玩。 C 一个人默默忍受，生闷气。
B 蒙头睡觉，不吃饭 。 D 去和老师、父母、同学说，请求帮助。
66、夏季在烈日下工作或运动量过大出汗多时，为预防中暑应多喝( )。
A 糖水 B 糖醋水 C 盐开水 D 白开水
67、吃甜食最佳的时间是( )
A 两餐之间 B 和正餐同时 C 晚上睡觉前
68、以下哪种食物富含微量元素碘? ( )
A 苹果 B 巧克力 C 海带 D 胡萝卜
69、流感流行的季节，你应该( )。
A 少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力 C 外出戴好口罩，在家时关好门窗
B 自己吃感冒药预防 D 不理不睬
70、看电视的卫生要求正确的是( )。
A 连续看电视3小时应休息片刻 B 观看者离电视屏幕1米以上
C 室内开一盏3-8瓦的小灯，避免眼睛疲劳
71、老年人每天至少在户外活动几小时是有益的( )
A 半小时 B 1小时 C 1个半小时 D 2小时 E 3小时
72、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失?( )
A 烧菜前用碘盐爆锅 C 烧菜加水后
B 烧菜加水前 D 菜将出锅时
73、碘缺乏病最明显的表现形式是( )。
A 甲状腺肿大 B 心率不齐 C 头晕 D 皮肤过敏
74、世界无烟日是每年的( )
A 4月27日 B 5月31日 C 6月5日
75、哪种维生素可以促进钙的吸收?( )
A 维生素D B 维生素A C 维生素C
76、毒品进入人体后主要作用于人的( ) ，产生毒作用。
A 消化系统 B 呼吸系统 C 神经系统 D 内分泌系统
77、长期吸烟容易引起什么疾病? ( )
A 结核病 B 支气管炎 C 矽肺 D 肺水肿
78、随地吐痰容易传播下列哪种疾病( )
A 传染性肝炎 B 肾炎 C 肺结核
79、下列哪个标识代表着预防控制艾滋病、关爱艾滋病患者的含义( )
A 红丝带 C 中国学生奶标识
B 联合国世界卫生组织标识 D 食品质量安全标识
80、预防高血压专家建议每天吃盐为( )
A 1~15克 B 5~10克 C 10~20克
81、夏季居室内最适宜的温度是( )
A 16℃~18℃ B 24℃~26℃ C 26℃~28℃
82、夜盲症主要由于体内缺乏( )。
A 维生素D B 维生素C C 维生素A D 维生素B
83、经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏( )有关。
A 维生素D B 维生素C C 维生素B D 维生素A
84、学习能力差注意力不集中，可能与( )缺乏有关。
A 铜 B 铁 C 锌 D 碘
85、下列健康知识表述错误的是( )
A蔬菜中富含的纤维素也是维持人体健康的营养素之一
B油炸食物营养丰富宜多食用
C肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。
D六大营养素是：水、矿物质、维生素、糖类、脂肪、蛋白质六种营养素。
86、煮沸( )分钟能杀灭一般致病菌。
A 10-20分钟 B 15-20 分钟 C 10-15分钟
87、青少年近视眼好发对象，错误的说法是( )。
A 有近视家族史者 C 学习用功成绩优秀者
B 用眼卫生习惯不良者 D 所处学习环境采光不良者
88、发生龋齿的主要原因是( )。
A 口腔不洁有细菌存在 B 爱吃甜食 C 偏食营养不良 D 牙发育畸形
89、自然界中，有“智慧元素”之称的是( )。
A 铁 B 碘 C 钙 D 锌
90、健康的概念( )。
A 不生病 B 不虚弱 C 不住院 D 身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力
91、食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响( )。
A 铁的吸收 B 脂肪吸收 C 蛋白质吸收
92、为了提高蛋白质的营养价值，应该经常把( )混合食用。
A 肉类、蔬菜类 B 植物蛋白、动物蛋白 C 奶类、豆类 D 粮谷类、豆类
93、一般来说，( )中的蛋白质含量比较低。
A 蔬菜、水果 B 奶类 C 鱼、肉
94、缺乏维生素D、缺钙会引起：( )
A 佝偻病 B 坏血病 C 贫血病
95、阳光中( )能使皮肤中的一种物质转变成维生素D，促使人体对钙的吸收，预防软骨病。
A 红外线 B 紫外线
96、牙刷应该多长时间换一次?( )
A 3个月 B 半年 C 一年
97、维生素C最主要的食物来源是( )。
A 蔬菜.水果 B 动物肝脏 C 鱼类
98、一日三餐的合理热量配比为( )。
A 30%，40%，30% B 30%，30%，40% C 20%，40%，40%
99、我国营养学会关于合理膳食提出( )。
A 食盐要大量、饥饱要适当 B 瘦肉要多吃、饮酒要节制 C 粗细要搭配、食物要多样
100、肥胖对人体健康有什么影响( )
A 容易得高血压、高血脂、冠心病、脑动脉硬化等疾病
B 肥胖妇女患乳腺癌的机会比非肥胖妇女低 C 容易得低血糖、痛风、伤寒病
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