番茄炒蛋的做法 番茄的不同做法

  番茄可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。下面就让爱华网小编给你介绍一下番茄的不同做法。

  一、东北鸡蛋炒圣女果的做法

  材料

  鸡蛋,圣女果(西红柿),盐,糖,油

  做法

  1.把鸡蛋打散,圣女果切成四瓣。

  2.炒锅烧热,加油烧开,把鸡蛋炒至七分熟倒出。

  3.加一点点底油把圣女果下入,加点盐和水把圣女果煸炒一下,再把鸡蛋倒入,放点糖炒匀出锅。

  小诀窍

  加了糖味道更鲜美,如果喜欢酸酸的可以不加。

  二、樱桃番茄汁的做法

  菜谱简介 番茄味甘、酸,性微寒,含有大量维生素C及有机酸,可消食积滞,有平肝凉血的功效。

  材料

番茄炒蛋的做法 番茄的不同做法

  主料:新鲜熟透大番茄500克

  配料:糖水10毫升,樱桃番茄1个

  做法

  1、将番茄洗净切碎,放入果汁机中搅出汁,滤汁倒八杯中,加入糖水搅匀。

  2、杯口饰以樱桃番茄,经冰箱冷藏后风味更佳。

  小诀窍

  此果汁冷热饮皆宜,最好现做现饮,久置后维生素损失较多

  三、水晶冬瓜的做法

  材料

  主料:冬瓜600克

  配料:鸡蛋3只,红椒15克,四季葱15克,圣女果3只

  调料:盐、鸡汁适量

  做法

  1、将冬瓜削去皮,切1cm厚的冬瓜片,放入锅里净水煮熟并放入适量盐,捞起用碗扣好。

  2、再把煮熟的鸡蛋对半切开,摆在扣冬瓜的周围,圣女果照样摆放。

  3、锅里勾成玻璃勾汁及香油、四季葱、红椒放入后装盘即可。

  四、菠菜汁面的做法

  材料

  主料:精粉500克,菠菜汁250克

  辅料:菠菜50克,红黄圣女果各50克,木耳20克,熟鹌鹑蛋5个

  调料:精盐、味精、胡椒粉各适量,高汤500克

  做法

  1、一部分菠菜榨成汁待用。

  2、先将面粉倒入盆内,加菠菜汁和成硬面团盖湿布稍饧。

  3、把饧好的面团放案板上,用擀面杖擀成薄面片,切成面条,下入开水锅内,煮熟捞入碗内待用。

  4、菠菜用开水氽过待用。

  5、锅上火加入高汤,烧沸后加入精盐、味精、胡椒粉、木耳,略煮后倒入放面条的碗中,再在放面的碗上摆入熟菠菜、鹌鹑蛋、红黄圣女果即成。

  

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番茄炒蛋的做法与步骤 番茄炒蛋做法

  主料:鸡蛋2个,西红柿1个  调料:色拉油15毫升,食盐少量  番茄炒蛋的做法  1.将番茄切成块,鸡蛋打成蛋液放入盐调味备用  2.将烘烤篮放入飞利浦Airfryer调至200℃,预热5分钟  3.预热完成后拉开炸篮倒入少许食用油再倒入

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