冬季易发疾病 老人冬季易发的病有哪些

  天气越来越冷,这样恶劣的天气给人体的健康带来不小的影响。大家知道老人到了冬季有哪些病容易发作吗?跟着爱华网小编一起来看看吧。

  老人冬季易发的病

  1、支气管炎

  冬季早晚温差变化大,是老人哮喘、支气管炎的多发季节。

  2、伤风感冒

  冬天老年伤风感冒病人增多。在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。当环境气温低于15℃时,上呼吸道抗病力下降。

  3、孤独抑郁

  冬季景萧飒,老年人看见冬天的景色容易触景生情,在精神上产生孤独感、悲伤的低落情绪。如果长时间不与人交流,就容易引起抑郁症。

  4、干燥综合

  冬季气候非常干燥,会比其它季节代谢掉人体内更多水分,因此容易患干燥综合症。其主要症状为干咳少痰、口渴心烦、舌边光红、苔少而干。

  5、心肌梗塞

  冬季是老年人急性心肌梗塞发病的高峰季节,主要是人体受寒冷刺激,引起血管收缩,血中纤维蛋白原增加,血液粘稠度增高,导致血栓形成。

  6、皮肤瘙痒

  因为老年人皮肤退行性萎缩,皮脂腺机能减弱,皮脂分泌减少所致,再加上冬季天气寒冷,气候干燥,致使老年人的皮肤更加干燥,对外界的刺激异常敏感,从而引起皮肤瘙痒。

  7、胃病复发

  患有胃病的老年人,在冬季最容易旧病复发。主要是气温下降,人体受冷后血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,抵抗力随之下降,导致胃病复发。因为人体受寒以后,胃酸分泌增多,胃肠会痉挛性收缩,导致胃痛、胃出血、胃穿孔等病变。

  8、心脑疾病

  冬季低温使体表血管弹性降低,外周阻力增加,血液通过血管的有效口径减小。寒冷的刺激使交感神经兴奋,肾上腺素皮质激素分泌增多,使小动脉痉挛收缩,使血压升高。寒冷容易使血液中的纤维蛋白原的含量增加,血液粘稠度增高而造成血栓。

  老人冬季保健方法

  1、多运动

  在冬季,老人应在力所能及的情况下多进行户外活动,坚持每天锻炼,这对增强体质、防病保健大有裨益。

  2、忌烟酒

  冬季房门紧闭,烟雾不宜外散,吸烟对人体十分有害,如若长期烟雾蓄积对人体影响更大;由于冬季室内外温差较大,酒后体虚易使外寒之邪乘机而入,寒热错杂,极易给心、肺、脑造成损害。

  3、重调饮食

  在冬季,中老年人的日常膳食应以温、补为主,宜吃一些高热量、高蛋白的食品,合理安排一日三餐,做到稀干搭配、荤素夹杂,要避免或少吃凉食、刺激性食物和一些油性大不易消化的食物。

冬季易发疾病 老人冬季易发的病有哪些

  4、勤通风

  在冬季,人们为了御寒而将门、窗紧闭起来,再加上取暖设施的使用,致使室内的空气干燥、污浊,容易引起呼吸道疾病。因此,在控制室内温度的同时,应注意保持室内整洁、空气流通和湿度调节。

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