金时豆 金时豆炖汤

金时豆炖汤

  材料:

  金时豆1.5杯、萝卜8cm、芋头2个、胡萝卜1/4根、干香菇2朵、葱1/2根、色拉油1大匙、高汤2杯、酱油1.5大匙、酒1/2大匙、盐1/3小匙。

  靓汤速成时间:

  40分钟左右

  点煲?

金时豆 金时豆炖汤

  将干香菇浸水泡软,切成4等份。萝卜去皮,切成1.5cm厚的圆片,再分切成6-8等份。芋头去皮,切成2-3小块,浸水后洗去粘液。胡萝卜去皮,切成1cm厚的圆片,再切成4等份。将葱切成2cm长。

  以中火拌炒蔬菜,再加入金时豆。将色拉油倒入平底锅中,以中火加热,放入萝卜、芋头、胡萝卜、香菇拌炒。待油分均匀,再倒入高汤,煮开后,捞除汤面上的浮沫,转小火,再加入金时豆。

  最后,加入调味料,以小火炖煮。加入酱油、酒、盐,以小火煮12-13分钟。煮至蔬菜变软,即可熄火,静置直到入味。食用前再加热,放入葱,略煮一下即可。
 

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/2986671/823628947.html

更多阅读

《金匮》麦门冬汤的“麦门冬七升”考辩 麦门冬汤

《金匮》麦门冬汤的“麦门冬七升”考辩汤一笑麦门冬汤出自《金匮要略》,“大逆上气,咽喉不利,止逆下气者,麦门冬汤主之。麦门冬汤方:麦门冬七升,半夏一升,人参二两,甘草二两,粳米三合,大枣十二枚。上六味,以水一斗二升,煮取六升,温服一升,日三夜一

炖汤种类及功效食谱 炖汤食谱

小插曲,送大家燊记养生汤馆的各式炖汤种类及功效食谱:喝出健康,喝出美丽野生灵芝炖老鸭,补中强心、益气补肝花旗参炖水鸭,滋补元气凉瓜瑶柱炖鲜鲍鱼,清热解毒、利尿、泻火、解毒、明目金霍炖蝎子,清热解毒、驱湿益胃红枣花椒炖老鸡,益气补脑

转载 兔肉炖汤功效好 兔肉炖汤

原文地址:兔肉炖汤功效好作者:凤阳兔业兔肉炖汤功效好党参北芪煲兔肉材料:光兔1/4只,党参3根,北芪约20克,生姜3片。做法:1、所有材料洗净,党参切成3厘米长段。2、兔肉先用花雕1汤匙拌匀。3、瓦锅烧开水,将所有材料加入,大火烧滚,中火煲2小时。

声明:《金时豆 金时豆炖汤》为网友凉生永隔三秋梦分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除