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健康功效：
西洋参：清热泻火、补气、生津
灵芝：养心安神、健脾胃、益气血
当归：补血、活血、润燥
食材用料：
乌鸡1只相克食物 西洋参1只 灵芝2片 当归5片相克食物 黄芪5片相克食物 红枣8粒相克食物 枸杞20粒相克食物 甜玉米1支 火腿肉2片 香菇8粒相克食物 桂圆2粒相克食物 草果2粒 姜5片相克食物 葱2节相克食物 黄酒3勺 盐适量菜谱做法：
1.香菇干用水冲净，加水泡发后（水量刚没过香菇干即可）切蒂
2.乌鸡洗净表面及腹腔，剪去指甲及鸡尾。入砂锅，水没过整只鸡，大火煮开后，撇去血沫
3.锅里加入西洋参、灵芝、当归、黄芪、红枣、枸杞、火腿肉、去壳桂圆、香菇及香菇水、草果、姜、葱、黄酒，大火煮开后，改小火炖1.5小时
4.玉米切五段，加入锅中，继续再炖半小时，加适量盐调味即可
5.蘸鸡肉的调料：原汤两勺、香菜小撮、上好生抽、香油少许、辣椒油少许，拌匀
我们知道冬季是适合进补的时节，那大家知道什么食物最适合为身体补充营养吗?当然是滋补靓汤啦，今天小编就给大家介绍几款滋补美味的汤中佳品，亲们快来看看吧。乌鸡汤的做法山药炖乌鸡汤材料乌骨鸡1/4只，山药150公克，老姜30公克，青葱1根
是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效，并可用于肺结核、冠心
天麻汤的做法 原料：乌鸡半只、天麻50克、红枣20克、枸杞10克、老姜10克天麻乌鸡汤的做法1、天麻用温水泡24小时，泡软后就可以切成片，我家这个天麻是野生的，是前天我到九顶山找藏民买的；2、乌鸡洗净切成大块，氽水；3、取砂锅，加入适量
补血安胎山药乌鸡汤的做法材料集合图：补血安胎山药乌鸡汤第1步将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉，冲净表面和内膛后，放在冷水锅中大火煮开，捞出第2步另备一砂锅加水至砂锅的一半量，煮至水热，将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠香菇、枸杞、红枣
主料：乌骨鸡、山药辅料：火腿、干香菇、枸杞子、枣调料：食盐、葱、姜、八角补血安胎山药乌鸡汤的做法1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉，冲净表面和内膛后，放在冷水锅中大火煮开，捞出2、另备一砂锅加水至砂锅的一半量，煮至水热，将焯过的乌鸡、火
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