二五三、去思苦亦乐，随心热亦凉
热不必除，而除此热恼，身常在清凉台上；穷不可遣，而遣此穷愁，心常居安乐窝中。
要想消除夏天的暑热根本不必用特殊方法，只要消除烦躁不安的情绪，那你的身体就宛如坐凉亭上一般清凉；要想消除贫穷也不必用特殊方法，只要能驱逐为贫穷而愁的错误观念，那你的心境就宛如生活在快乐世界一般幸福。
大家都有“心静自然凉”的经验，这固然是一种心理上的自然现象，不过也是佛家所提倡的修行工夫，因为一个道行达到炉火纯青的出家人，不但六根清静四大皆空，就是对于候的寒暑冷热也毫无感觉，佛家才有一句“安禅何必须山水，减去心头火亦凉”的名句。至于说到穷不穷也完全是观念问题，例如孔子就称赞颜子“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”，这的确是一种超凡绝俗的修养工夫。据程子分析说：“颜子之乐，非乐箪、瓢、陋巷也，不以贫窭累其心而改其所乐也，故夫子称其贤。”
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