中医养生的秘密中医的大秘密-爱华网

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中医养生中医养生的6大关键字

 　　近年来中医养生热度持续升温，人们跟着电视、书籍热情地学习如何饮食、锻炼、防病，可养生的要领到底是什么，很少有人能说清楚。其实，中医养生不是几个方子、几味中药、几个穴位那么简单，其博大精深的内涵可归结为6个字：顺、静、

 　　中医养生只需记住8个字：“童心、蚁性、龟柔、猴行”，既简单易行，又诠释了养生的基本原则，即“养生先养心，养心先养德”。养生人人可为，不需要花大钱，其关键在于心态和坚持。　　童心　　即拥有一颗儿童之心。“人之初性本善”

 　　春季中医养生的一些方法爱华保健知识配图　　立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。　　1、御寒防风莫忽视　　冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈

 　　如何抗衰老?中医3大神奇驻颜术爱华保健知识配图　　中医是我国历史上治疗疾病的方法，其实在古代很多帝王妃子的养颜美容妙方很多也都是用中医方法，关于美容养生，中医三大神器驻颜术你必须学会，详细如下：　　1、按摩美容　

　　养生的方法有很多，中医养生也是其中一种。那么，你知道中医养生有什么原则吗?接下来就跟着爱华网小编一起去看看中医养生原则吧。　　中医养生原则　　原则一：清热利湿、生津止渴。　　因人体在夏天津液消耗较多，所以夏天应注