爱华网牛里脊肉50g、韩式粉条（中式的也行）50g、菠菜100g、干香菇2、3朵、黑木耳10g、洋葱半个、胡萝卜1/2根、香葱3棵、鸡蛋1个、熟白芝麻1大勺。食用油适量、盐1小勺、白糖2小... 全文1点评：0
成果：0三杯鸡翅根[图解]
鸡翅根、葱姜蒜。蚝油、香油、酱油、料酒、糖、盐。 全文2点评：0
成果：0黑珍珠糕[图]
黑米40克、糯米50克、白糖10克、杏仁片适量。 全文3点评：0
成果：0番茄牛肉[图解]
牛肉、番茄、洋葱、黑胡椒、牛至碎、黄油、大蒜。 全文4点评：0
成果：0翡翠蛋饼卷[图]
菠菜1棵、面粉20克、鸡蛋1个、火腿肠1根。盐2克、油、胡椒粉适量（此量为1人份，可增加食材，做多人份）。 全文5点评：0
成果：0无油脆皮煎烤鸡翅[图]
鸡翅、葱姜粉、蚝油、孜然粉、辣椒粉、胡椒粉、盐。 全文6点评：0
成果：0彩椒海鲜菇[图]
彩椒、海鲜菇、美级鲜酱油、一点鸡精。 全文7点评：0
成果：0蜜汁鸡肉卷[图]
鸡腿3只、姜1块、大蒜4瓣、野芹菜1根、胡萝卜少许。蜂蜜4汤匙、生抽2汤匙、老抽2茶匙、盐1茶匙、橄榄油2茶匙、辣椒粉1茶匙。 全文8点评：0
成果：0菠萝平鱼[图]
菠萝半个、平鱼1条、柠檬半个、盐1/2小匙、玉米淀粉2大匙、白糖3小匙。 全文9点评：0
成果：0锡纸烤银鲳[图]
银鲳、葱姜、黑胡椒、葱油、料酒、盐、糖、蚝油。 全文10点评：0
成果：0青椒爆花枝[图]
鲜鱿鱼、青椒、葱姜蒜、油、一点醋和生抽、盐和鸡精。 全文11点评：0
成果：0红米福圆粥[图]
红米200g、大枣50g、桂圆50g、冰糖20g（冰糖也可以用红糖来代替）。 全文12点评：0
成果：0
