爱华网不知道希望肌肤光滑水嫩的你是不是用了各式各样的护肤品后，麻烦费时却仍不见效？悄悄告诉你，其实生活中常见的油类，不论是食用油还是香薰油，都是护肤的一大帮手。日本modelpress网站9月12日教你巧用油类护肤，让肌肤美丽看得见。
1.防止粉刺--芝麻油
芝麻里富含优质的不饱和脂肪酸，而这种脂肪酸正是女性荷尔蒙的重要组成部分。通过榨取芝麻获得的芝麻油，有利于调节女性荷尔蒙平衡，因此能够有效防治粉刺的出现。在此向大家推荐，芝麻油浇上嫩豆腐和沙拉，美味又健康。另外要注意，生芝麻比熟芝麻美容效果更好哦。
2.防治便秘导致的粗糙肌肤--橄榄油
不少便秘女性都苦恼于自己的粗糙皮肤，要知道橄榄油可是治疗便秘的一大能手。橄榄油富含丰富的单不饱和脂肪酸，能很好的调整肠内环境。便秘严重时，可以空腹喝2大匙橄榄油，效果超群。
3.帮助肌肤水油平衡--鳄梨油
鳄梨油常被作为香薰精油使用，它含有丰富的不饱和脂肪酸，保湿力惊人，能让你拥有水嫩弹力的肌肤。而且鳄梨油很温和，敏感肌肤也可以使用。
4.防止皮肤干燥--夏威夷果油
夏威夷果油常被用作点心的制作。但是，过多食用会引发皮肤粗糙，所以不推荐通过吃点心来摄取夏威夷果油。将其作为香薰精油使用会是个不错的选择，另外夏威夷果油并不黏腻，也可以直接涂抹肌肤。巧用夏威夷过油，干燥的肌肤也能变得像布丁一样水水弹弹哦。
5.季节交替期护肤--核桃油
核桃油富含丰富的α-亚麻酸，能在季节变换时稳定肌肤的状态。核桃油常被制成香薰精油，可以在沐浴时滴几滴核桃油，洗完澡后就可以欣赏到自己光滑的皮肤了。
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