健康功效：
蒜苔：止咳、祛痰、消肿毒。姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表。
食材用料：
蒜苔、金华火腿、酱油、糖、姜、料酒
菜谱做法：
1、蒜苔去掉老根，洗净。准备好金华火腿。
2、金华火腿用水冲洗干净，入蒸锅，蒸至20分钟。
3、蒸制好的金华火腿，稍凉后切成薄片。
4、蒜苔切成寸断。
5、锅中加入少量的油，爆香姜丝。下入火腿翻炒均匀。
6、腊味火腿炒蒜苔的做法图解77.加入糖料酒和一点点酱油。
7、倒入蒜苔段。
8、煸炒均匀至蒜苔炒熟即可。
菜谱小贴士：
火腿是用盐腌制的，已经很咸了，就不要再添加盐和鸡精了。蒜苔要选用鲜嫩的。如果蒜苔有些老，可以先焯水在炒至。
金华火腿/更多做法 评论(2)浏览(26203)开胃蒸蒸锅准备时间：10分钟内制作时间：30分钟-1小时用餐人数：5-6人喜欢5收藏到专辑sofiawu临沂不在线关注发私信打招呼
今天继续捷赛自动炒锅的试用哈，这次我选全人工模式，做一道家常又美味的快手小炒，用翠绿的荷兰豆配手工酿晒的美味腊肠来爆炒。这道菜即简单操作又美味，而且色泽鲜艳，让人食指大动哈！我这是一人份的量，如果人多，料要多点哈。 荷兰豆能益脾和
家常快手小炒。【丝瓜炒虾仁】――简介 一道简单的家常快手小炒，简单的食材搭配，清爽鲜美！用时不多几分钟就可以搞定了。上班族一定要试试做这道菜哦。家常快手小炒。【丝瓜炒虾仁】――食材丝瓜 1个大虾仁 若干盐 少许葱末 适量姜末
家常小炒菜谱大全及做法爱华阅读配图 麻婆豆腐 开中火炒郫县豆瓣酱(其他的诸如大料花椒什么的没有也无所谓，但是这个一定得有)，出色放干辣椒和少许肉馅，肉馅变色了加一碗水。水开了放盒装豆腐，用盒装的不正宗，不过时间短也能入
家常小炒菜谱-四季豆小炒肉材料：四季豆、、花生油、酱油、黄豆酱、料酒、淀粉、糖、盐、鸡精四季豆小炒肉：1.四季豆买回来后，先用清水泡上半个小时（去除农药），然后切段备用;2.猪肉切片，用少量清水、一匙淀粉喂上五分钟备用;3.锅中
爱华网