如今，减肥已成为一种时尚，在哪都能看到减肥的踪影。难到想减肥真的只能花大钱上美体中心？NO！介绍14种减肥怪招给大家，不用花钱，只要学着做就能轻松减肉肉哦！
1、养蛔虫帮你吃饭
养蛔虫帮你吃饭
在肚子里养一只蛔虫，这应该是最恶心又恐怖的减肥方法了。由于吃进肚子内所有食物的养分热量都会被虫虫吸收，人当然就胖不起来，永远苗条了。
据称港星叶玉卿曾经使用这个办法，所以即使一餐吃下多个便当，还是一样能保持好身材。电影“瘦身男女”中的郑秀文也曾经想用这个方法，不过最终还是因太恶心而放弃。可见，这还真得有超人的毅力与决心，以及勇敢冒险患难的精神。
2、爱美不怕吐
爱美不怕吐
吃进去的食物还来不及被吸收，就以强制手段全数催吐，根据热量供需原理，这种有吃等于没吃的行为，当然具有减轻体重的效果。不过长期催吐，易产生胃酸灼伤食道，不仅肠胃消化系统受到破坏，严重甚至会导致厌食症，贪食症，日本明星宫泽理惠就曾吃过这个苦头，花了好几年治疗才痊愈，差点没送命。
  15个减肥方法让你终生享“瘦” 1、多些笑声 捧腹大笑其实也是和胃打招呼的一个表现，你知道大笑能够锻炼胃部肌肉呢?如果你有一个更加苗条、更加迷人的胃，那么离你拥有一个美好身型也不那么容易了。每天大笑至少10
很多被我们忽略了的生活细节，原来也是有助减肥的。懂得关注这些被忽略了的生活细节，减肥就是很容易的事情了。吃些什么，在吃的时候要注意些什么，只要把握好这些，减肥事半功倍!今天，小编和大家分享7个减肥小绝招，让你轻松享瘦! ①每
冬季减肥饮食很重要，可以不会做饭，如何制作减肥食谱呢?看到复杂的减肥食谱制作方法就觉得头疼?其实有不少健康减肥食谱做起来还是挺简单的。下面爱华小编就来教大家做几道简单又省时的健康减肥食谱，既美味又能吃出好身材! 鲔
  吃零食享瘦3个最佳时间 看着体重秤上的数字节节攀升，所以你再也不敢吃零食了。如果你认为零食是发胖的最大元凶，那你就大错特错了。并非所有的零食都会让你的体重爆表，学会在对的时间、对的地点吃对的零食，你才能在享受的
学生们在校期间总是非常繁忙，无法抽出时间来执行减肥计划。到了暑假才发现满身的肥肉，怎么办呢?暑假都有什么减肥方法?秀身堂就给老师学生MM们推荐暑假减肥妙招，帮助你在炎炎夏季假期快速减重，甩掉身上脂肪，享瘦假期快速瘦不停。
爱华网