香辣猪脆骨 香辣猪脆骨 一菜两吃最营养

  秋冬干燥的身体极度渴望汤水的滋润,能不能来碗汤水?老火靓汤是一门简单的技术活,说它简单,因为是个人基本都会做,但是要做好就不是那么容易的了。清补滋润的秋日汤水:港式老火靓汤于是就闪亮登场了…… 煲汤需要耐心,还得有时间慢慢褒,急火出来的汤一定是没滋味的。

  1.汤煲加足够的水(水要一次性加足,这样的汤才会滋味浓厚),把以上药材加进去烧开。

  2、排骨焯水后洗干净,老姜一块拍碎,玉米一根切段。

香辣猪脆骨 香辣猪脆骨  一菜两吃最营养

  3、加入烧开的汤煲中,盖上盖子,开大火烧开后转小火慢慢煲,其间注意撇去浮沫。

  4、煲至少4小时以后,放进西洋菜,盖上盖子,继续褒半小时。

  5、最后,加盐,捞出排骨及其它的药材渣,装碗即可。

  6、煲汤的肉渣是没有营养的了,但是把排骨里面的软骨挑出来,软骨经过长时间烹煮,

  7、变得软熟但是还很有筋劲,淋上豆豉辣椒酱和凉拌豉油,撒上葱花。又是一道可口的小菜!

  

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