净鲜鱼肉250克,元葱瓣,胡萝卜片各少许,鸡蛋1个。调料油1000克(约耗75克),精盐、精各1/3小勺,绍酒1大匙,醋、白糖各1/2小勺,葱,姜末,蒜片各少许,淀粉适量。
2、用小碗加入精盐,叶精,酱油、醋、白糖、水淀粉调制成“芡汁”备用。
3、炒锅上火烧热,加少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,下入元葱瓣,胡萝卜片煸炒,烹绍酒,再下入炸好的鱼段,泼入对好的“芡汁”,翻炒均匀,淋明油,出锅装盘即可。
材料替换
将虾段改为鸡肉块,称为焦熘鸡块。
口味变化
调料重用糖、醋,称为糖醋鱼段。
溜鱼段的做法
熘鱼段
熘带鱼
熘鱼片
熘鱼片
焦熘鲫鱼
鲜熘鱼片
醋熘鳜鱼
醋熘全鱼
软熘瓦鱼块
姜花熘鱼腩
糟熘鱼片
醋熘鱼片
清烩蘑菇鱼鳔熘银耳香菇
熘胸口
熘虾段
鱼虾争艳
干烹鱼段
剁椒鱼
熘三样
香荠菜熘银斑 溜鱼段:2009-12-24 14:52:45
原料:
鳕鱼2两条、青椒片、胡萝卜片。
佐料:
葱姜蒜末、盐、鸡精、糖、料酒、白醋、酱油、淀粉、面粉各适量、鸡蛋2个。
碗汁:
酱油一小勺、白醋一小勺、白糖一小勺、淀粉一小勺、盐少许、鸡精少许、香油少许、清水2小勺调匀。
做法:
1、鳕鱼洗净;
2、将鳕鱼去骨,切成小段,倒入料酒,少许盐,腌制20分钟;
3、青椒切片,胡萝卜切片,葱姜蒜切成末备用;
4、面粉加入水和鸡蛋调成糊;

5、将腌制好的鱼段,蘸上面糊炸成金黄色即可;
6、油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味;
7、放入青椒片和胡萝卜片;
8、倒入自调的碗汁炒匀,最后放入炸好的鱼段翻炒几下即可。