排骨炖土豆豆角 排骨炖土豆 排骨炖豆角

  排骨炖豆角作为一道营养很丰富的菜肴,受到很多朋友的喜爱。当然营养的菜品,除了会吃,还要会做,那么,排骨炖豆角怎么做呢?下面康网小编就为您介绍排骨炖豆角的做法。

  排骨炖豆角做法一

  家常菜做法

  食材准备

  主料:排骨500克、豆角几根调料:葱、姜、蒜、料酒、老抽、盐、花椒、胡椒粉、香菜各适量。

  制作方法

  1、排骨洗净切小块;豆角切长段;葱切丝、姜切块、蒜拍碎。

  2、锅中倒油烧热,爆炒葱姜蒜出味,放入排骨、1匙糖、1匙老抽翻炒,一直到排骨两端的骨头露出一点来,倒入热水,没过排骨多一点,再放豆角。

  3、锅中放1匙料酒、老抽、盐、花椒粉和胡椒粉,小火炖10分钟,再放入一些葱丝再炖,30分钟后放入香菜即可。

  关键:锅中倒油烧热,爆炒葱姜蒜出味,放入排骨、1匙糖、1匙老抽翻炒,一直到排骨两端的骨头露出一点来,倒入热水,没过排骨多一点,再放豆角。

  备注:豆角可用新鲜的,不过腌渍的干豆角更有嚼头。排骨要切小点,否则不能充分入味。

  排骨炖豆角做法二

  东北菜做法

  食材准备

  原料:排骨、豆角、调料:葱姜蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉

  制作方法

  1、先切葱姜蒜,少许。豆角不切段,或切成长段。锅里倒入油,爆炒葱姜蒜,出味。

  2、放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到肉稍紧缩,排骨两端的骨头露一些出来,放烧开的热水,没过排骨多一点,放豆角。

  3、放一勺料酒,一勺老抽,花椒粉,胡椒粉少许。小火炖10分钟,再放入一些葱丝,再炖。

  4、大概半个小时就可以吃了,愿意吃炖得非常熟的,可以多炖一段时间。

  排骨炖豆角做法三

  食材准备

  主料:排骨500克、豆角几根

  调料:葱、姜、蒜、料酒、老抽、盐、花椒、胡椒粉、香菜

  各适量。

  制作方法

  1、适量自发粉慢慢倒入适量温水,用筷子混合均匀(水量一般为自发粉的一半);

  2、将面粉揉成光滑面团,盖上盖子或保鲜膜静置十几分钟;

  3、将面团擀成圆片,均匀涂上少许盐和色拉油,可以个人口味加一点五香粉或椒盐;

  4、将面片卷起来,切成小段;

  5、将每小段面卷拧成螺旋状,蒙上保鲜膜静置半个小时;

  6、锅中水沸后放入排骨氽烫一会儿,捞出排骨,用温水冲净血沫和污物;

  7、豆角摘去两头和筋,洗净,葱、姜切丝;

  8、锅中油热后,放入花椒、八角炒香,放入葱姜丝炒香,放入排骨翻炒均匀;

  9、烹入料酒、老抽调色、调味;

  10、放入豆角翻炒至变色;

  11、将东北大酱放入适量温水中调匀,倒入锅中,水量没过豆角和排骨即可。盖上锅盖,大火煮开,小火煮二十至三十分钟;

  12、将面卷放进锅中,盖上锅盖,小火继续煮十五至二十分钟盛出,将锅中的菜大火收汁即可。

  排骨炖豆角做法四

  食材准备

  食材;排骨,豆角辅料;葱段,葱末,蒜,姜,八角4个,干辣椒1-2个,花椒几粒。

  调料;料酒,酱油一勺,老抽一勺,耗油半勺,白糖半勺,小苏打4分之一勺,盐适量,鸡精适量。

  制作方法

  1、排骨焯水,放几粒花椒,葱段3个,姜片3-4片。料酒一大勺,去除血沫。

  2、豆角放洗菜盆里,放少许盐,放水没过豆角,可以杀死百分之97的农药。泡15分钟就可以了。

  3、去除血沫后,放一勺老抽,一勺酱油,半勺盐炖20分钟。

  4、豆角掰成3段,沥干备用。

  5、排骨煮好捞出来,锅刷干净。

  6、锅热放油,放入葱丝,姜丝,干辣椒,八角,爆香,下入豆角,炒至变色,变色后放一点点小苏打。(小苏打使豆角爱烂)

  7、放排骨,放蒜瓣,酱油一勺,老抽半勺,料酒少许,耗油半勺,糖半勺,盐少放一点。

  8、加水没过豆角,炖熟即可,出锅前放点鸡精,放葱花会更有味道,如果淡在加盐。

  9、留一点点汤汁或者收干都可以,味道不错哦。

  排骨炖豆角做法五

  食材准备

  排骨、豆角、葱姜蒜、料酒、老抽、花椒、胡椒粉

  制作方法

  1、先切葱姜蒜,少许。锅里到入油,爆炒葱姜蒜,出味。

  2、放入一勺糖,一勺老抽(上色)下排骨炒,一直到排骨两端的骨头露一些出来,放烧开的热水,没过排骨多一点,放豆角。

  3、放一勺料酒,一勺老抽,花椒粉,胡椒粉少许。小火炖10分钟,再放入一些葱丝,再炖,看看你的料有多少了,如果觉得不够咸就放一些老抽进去。

排骨炖土豆豆角 排骨炖土豆 排骨炖豆角

  4、大概半个小时就可以吃了,不过有的人特别愿意吃炖的非常熟的,可以多炖一段时间。保准满屋飘香。

  扩展阅读:排骨炖豆角的营养价值

  排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。

  四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产生免疫抗体,对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用,即有抗肿瘤作用。豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,却不知道它们还具有重要的药用价值。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/301351/175581582098.html

更多阅读

俺是东北银——土豆炖豆角 排骨土豆炖豆角

  南方人细腻,南方人吃得精致。比如鱼翅捞饭,泡制好的鱼翅先要用葱姜水煲制去腥,再用老鸡、火腿等煲制……南方人用价格不菲的翅品用来捞饭,来显示暴发的心态,可吃到的鱼翅却是若有若无……  东北人豪放,东北人吃得实在。比如小鸡炖

豆角土豆排骨豆瓣酱 排骨芸豆炖土豆

主料:;排骨(适量);芸豆(适量);土豆(适量)辅料:;葱姜蒜(适量)厨具:电压力锅、炒锅1、排骨洗净入电压力锅加少许水,加入葱、姜、花椒粉、生抽、糖旋钮至排骨2、芸豆摘净、土豆去皮3、土豆切滚刀块4、电压力锅减压后,将

排骨炖土豆豆角 大丰收(排骨炖土豆玉米豆角)

大丰收就是东北秋季丰收的时节各种蔬菜都成熟,将其中一些菜放在一起炖成一大锅,各种菜混在一起开始美美的吃吧。相对于一些东北乱炖的叫法,我觉得还是大丰收这个名字起得好,不是我发明的,是饭店的说法。家家户户到了秋天可不是就这一锅的

土豆烧排骨 土豆炖排骨

不知道大家对学校食堂印象最深的一道菜是什么,反正我从初中,到高中,到大学,提到学校食堂,土豆排骨绝对是上镜率最高的菜之一。 一般呢,食堂牌子上写着“木须肉”就是黄瓜木耳炒蛋,写着“土豆排骨”就是炖土豆啦,不知道大家有没有同感? 不过

排骨炖土豆汤的做法 排骨炖土豆

主料:;猪肋排(500克);土豆(250克);洋葱(100克)辅料:;蒜末(1大匙)厨具:无1、排骨洗净剁成段,飞水后用温水冲净,沥干;2、洋葱洗净,切粗丝;3、土豆去皮切成块,浸泡在清水中去除淀粉,然后沥干水分;4、锅入油,热后放入土豆块,中大

声明:《排骨炖土豆豆角 排骨炖土豆 排骨炖豆角》为网友圊萅梩小昧分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除