爱华网果汁很容易被儿童接受，因为不用咀嚼又富含甜味。此外，果汁还能预防便秘、脱水，是孩子生病的最佳食物选择之一。但是，冰泣淋、风味优酪乳、甜味剂都不应该家在果汁中，应让孩子饮用天然新鲜的果汁。
一、哪些成分不应该添加到果汁中？
1、不要加冰泣淋
在果汁中加入1~2勺任何风味的冰泣淋都可以增加美味，但不会使它健康。所以停止添加冰泣淋到果汁中，并确保孩子饮用新鲜的果汁。
2、风味的优酪乳
另一种多数人添加的常见成分是风味优酪乳，它可以使果汁或冰沙的味道丰富。相反的，你应该要选择纯优酪乳来製造果汁或冰沙，使它营养丰富，具有健康性质。
3、不使用甜味剂
如果你使用了水果，就不需要任何额外的甜味。虽然蜂蜜比一般糖还好，但最好还是避免，享受天然的风味和甜味。此外，糖也会增加额外的热量。
4、蛋白质的粉末
理想情况下，蛋白质粉末应该是和水或牛奶混合。蛋白质粉末混合果汁无法帮助孩子获得果汁健康的益处，所以没必要混合在一起。
5、不要添加开水
大多数人常犯的错误是稀释果汁，这会进一步降低它的味道、风味和营养价值。最好让孩子饮用新鲜的果汁，而不是稀释过的。
二、让幼儿饮用果汁的好处
1、补充维生素C
如果你使用新鲜的水果来製成果汁，幼儿饮用后可以获得水果丰富的维生素C。如果你的孩子不喜欢吃水果，这是一个提供水果养分的好方式
2、可以预防便祕
果汁含有大量的水分，可以防止幼儿发生便秘的问题。儿童很容易有便秘的问题，主要和偏食、蔬果摄取不足有关。因此，饮用果汁可以帮助预防便祕。
3、增加孩子能量
如果你的孩子生病，流体的食物有可能是你最佳的选择。果汁不仅可以提供幼儿能量，还能提供水分，预防生病的孩子脱水。
4、舒缓长牙不适
幼儿长牙时通常会有牙龈疼痛，食欲下降的症状。因此，你可以让孩子饮用冰镇的果汁，不仅可以舒缓他的疼痛，还能补充养分。
5、提供天然甜味
儿童都喜欢吃甜食，但吃太多甜食对他们的健康并没有益处，还有害处。你可以给孩子喝果汁，提供他天然的糖份，满足他的欲望。
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