
腰果豆浆
一周一款豆浆,又到上传豆浆的时候了。 还是中秋节做月饼时剩下的一部分干果,做了腰果豆浆。很香的一款豆浆,香喷喷的,很好喝,做早餐很不错,营养又省事。
原料:黄豆50克,腰果30克,清水适量。
做法:1、黄豆提前浸泡一夜。
2、把黄豆和腰果放入豆浆机里面,加入适量清水,不要超过最高水位线。 3、打开五谷豆浆模式,10多分钟就可以喝到香喷喷的腰果豆浆了。 温馨小提示:现在的豆浆机打的很细腻,所以,口感也很好,我一般不过滤就直接喝了。
家里买了豆浆机后,一直用黄豆打豆浆,即安全,又卫生,口感也不错。为了使豆浆营养更丰富,有时会加些花生米。时间长了,总想多变化点花样。经查阅资料发现,用黑豆打豆浆,营养价值更高。黑豆中蛋白质含量是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多,牛奶的12倍,
怎么做打豆浆(湿豆豆浆)――简介豆浆是非常健康的饮品,尤其是加了黑豆的豆浆,它的营养价值就更高了。现在家用豆浆机已经住家普及了,可以怎么打豆浆更好呢更健康呢?打好的豆浆喝的时候又有什么注意事项呢?今天小编就和大家分享一下,怎么打湿
怎么打豆浆更香――黄豆豆浆――简介 豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其是其所含的钙
  黑豆可以打豆浆吗 当然可以了,黑豆中含有丰富的蛋白质等营养物质,可以加入黑芝麻、红枣、枸杞等一起打浆。 含丰富的蛋白质、铁质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1.B2、烟酸、维生素E、花青素、异黄酮素等
自从市场上推出了可以不泡豆的,人们就开始为一件事情困惑:要做出好豆浆来,豆子要不要提前泡呢?和不泡豆做出来的豆浆,质量一样吗?哪一个会更好一点呢?为了弄清这个问题,我的学生做了一些相关的实验。 首先,不泡豆子听起来好像很方便,其实