如何走路不伤膝盖 如何走路不伤膝盖?

相关解答一:每天走路对膝盖损伤吗? 5分

长时间剧烈运动的话会有影响


相关解答二:走路对膝盖有损伤吗

平时不运动,突然增加运动强度就会这样,没事

这是一个非常好的习惯,要坚持,

如果平时几乎都不运动,就逐渐加强运动强紶,比如说先走着去回来坐车,单向的,走几天再上下班都走着就行了,就是平时太不运动


相关解答三:走路对膝盖有损伤吗

你好,根据你的描述,这种情况考虑一般不是剧烈运动是没有损害的,如果锻炼过度有可能损伤。建议不必担心暂时注意观察,如果出现不适及时详检看看较好,避免盲目用药延误病情。


相关解答四:慢跑和走路到底伤不伤膝盖?

如果走路伤膝盖,意味着膝盖相关组织病变。走路是腿的基本功能。腿不能走路还有何用?


相关解答五:我膝盖受过伤,现在每天平地走路半小时,这对膝盖有伤害吗?

平地走路的锻炼对于膝盖的损伤还是相对较轻的,可以进行这样的锻炼,只要没有肿胀和疼痛,就不要紧。


相关解答六:经常跑步和走路对膝盖有损伤吗

考虑适当活动,也是影响不大的,这种情况建议尽量不要剧烈运动。


相关解答七:膝盖软组织损伤要多久可以走路

我也有过,人家不是说走好的伤风,睡好的眼睛吗?你可以试着让家人搀扶着慢慢走走,软组织恢复速度迅速

如何走路不伤膝盖 如何走路不伤膝盖?

相关解答八:经常跑步和走路对膝盖有损伤吗

正常人经常的进行运动是会加强肌肉关节的强度而有益处的。

条件就是要经常性的循序渐进的进行,不要过度的进行。都是对身体有益处的。任何过量的运动都是会对关节有损伤的。或进行突然的运动和加量都是有损伤的。要掌握度就好。


相关解答九:膝盖扭伤,勉强可以走路,怎么办?

关节扭伤可以用止痛消肿的中药骨伤药治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的

满意请采纳


相关解答十:走路时间过长会损伤膝盖吗

您好,会的,膝关节是负重较大的关节部位,长时间的行走可以导致膝关节周围软组织劳损,以及加快软骨的退变,可以引起滑膜炎、骨质疏松以及半月板的磨损等情况。



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