这几天发现，物价什么都在涨，给孩子买的冰砖也涨了两毛，鸡蛋价格好像还好，但比去年同期要贵。为了准备烹饪讲座，整理蛋类烹饪课件，发现鸡蛋的多种烹饪可以推荐给爱好美食的朋友们。
蛋白掰碎与黑木耳同炒，入蚝油和少许糖甚美。
蛋黄碾碎入六月鲜、葱、姜、虾酱调和待用，少许油炒熟玉米，将蛋黄调味料入锅炒干即可。
白煮蛋过油炸至金黄，用牙签戳贯通鸡蛋，入肉皮、五香大料、葱、姜、黄酒等，文火鸡蛋入味即可。
肉皮汤汁用食盒装，进冰箱冷藏，凝结后切片装盘。
蛋黄蛋清入锅滑炒，凝结后冷却控油，浸于食蟹酱醋料里，食用时装盘即可。
小时候外婆做过，很怀念。中午做的，连汤都被我家那位喝光光，哈哈。。。主料：；胡萝卜(一根)；面粉(适量)；豆腐泡(适量)；西红柿(2个)；大白菜(适量)辅料：；油(适量)；盐(适量)厨具：煮锅、炒锅1、胡萝卜榨汁（今天忘记拍了，这是昨天榨来喝
【导读】豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，虽不
  引导语：中秋赏月吃月饼是美事，但月饼吃多了会油腻，怎么解决家里库存的月饼呢?介绍月饼的另类吃法：当凉菜拌着吃，很美味的。此外还可以和肉蒸着吃、裹上牛奶鸡蛋面炸着吃、做月饼火锅、下午茶甜点等，月饼也可以吃出新花样。
汤圆是元宵的必备的一道美食，寓意团圆、喜庆。随着人们生活水平的提高，汤圆的样式、吃法也越来越多，其中不忘要吃的健康。那么汤圆的健康吃法有那些呢?下面小编为您介绍。 一、汤圆属精白主食 简单地说，汤圆和元宵是一种以
编者按：日常生活中，大家每天都离不开水果，吃水果可以补充人体所需的维生素，但是你知道吗？水果煮熟了还可以治病。小编带大家来了解一下。 带皮的苹果蒸着吃 止泻易消化 苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而
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