夏天气温较高,冰箱成为果蔬保鲜的重要武器,不少人习惯买了蔬菜水果后,清洗干净再放入冰箱里保存,觉得这样既卫生又能保持蔬果新鲜。事实上,这个步骤完全没有必要。

一般来说,不同的果蔬,适宜存放的温度有着一些差异,有些果蔬性喜温,有些则喜冷。因此,在储存果蔬时,应该有个大概的了解,以便调控适当的温度。像黄瓜、苦瓜、西红柿等喜温蔬菜,适宜存放温度一般在8℃~10℃的环境中,也就是说,此类果蔬大多时候存放WWW.aIhUaU.coM在阴凉处即可。而大部分绿叶菜如菠菜、茼蒿等一般存放温度可设置为0~2℃之间,这个区间对此类蔬菜很适宜。
果蔬在食用前要进行清洗,但是在放入冰箱储存前,最好不要清洗。主要是因为细菌对湿润的环境情有独钟,果蔬清洗后存放,增加冰箱中的湿度,很容易滋生细菌。此外,果蔬清洗后,破坏了其表面的一层蜡质,这层蜡质是果蔬阻止细菌和微生物等进行破坏的防护罩。
从市面上购买回来的果蔬,如果表面被商贩喷过了水,要先晾干再存放,避免滋生细菌,也有利于果蔬的保鲜存放。