凉糕 桂花羊羹

桂花羊羹

简介:

羊羹,起源自中国,其后再传入日本而成为当地的传统点心。初期,羊羹的确是一种加入羊肉煮成的羹汤,再冷却成冻佐餐。后期羊羹传至日本,但在镰仓时代至室町时代佛教的禅宗传入,由于僧侣戒律不能食荤,故羊羹亦慢慢演化成为一种以豆类制成的果冻形食品。此后,羊羹成为了茶道的其中一种著名茶点,而日本人亦慢慢将羊羹发展和转化,变成今天多款不同口味的羊羹

凉糕 桂花羊羹

膳食食疗:

桂花糖:1. 桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用;2. 桂花芳香,具有行气之功,能够缓急止痛、散血消瘀,并促进肠道秽浊物质的排泄;3. 桂花馨香,能祛除口中异味,并有杀灭口中细菌的功效,是口臭患者的食疗佳品
红豆沙:1. 红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益2. 红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用3. 红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效


    主料:        红豆沙(200g)   水(190g)   糖(75g)   糖桂花(25g)   琼脂(5g)   制作流程:

1:琼脂用少量冷水泡软(不包含再190g水中)

2:水和糖混合用小火加热,不断搅拌到琼脂融化,糖量可以根据个人口味增减

3:放入琼脂继续小火加热搅拌至完全融化

4:关火。倒入红豆沙,混合均匀到完全无块状,如果吃的精细,可以再过筛几次

5:放入糖桂花搅拌均匀

6:倒入模具,放进冰箱到凝固即可


注意事项:

1、琼脂,又叫洋菜。是一种从石花菜或其他红藻里提取的凝固剂,在菜市场或超市调味品货架上都可以买到,十分常见,一般是丝状的。
2、羊羹几经发展,口味变化万千,除了红豆,栗子、山楂、豌豆等都可以做成羊羹
3、琼脂需要更高的温度才能溶化在水里,而温度降到40℃以下,琼脂就会立刻凝固。因此,做这款羊羹的时候,倒入模具之前不要让温度降得太低,否则还没有倒入模具就会凝固了。如果出现这种情况,可以重新加热一下让它恢复流动性。

  

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